1、我占有什么？
通常我们会为自己不的货色而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食品供我们享受等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才晓得名贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们领有的。
2、我应当为什么觉得骄傲？
为你已经获得的成就而自豪。成绩不分大小，每一次胜利都象征着向前迈出了一步。你可以为你刚克服的一个挑衅感到自豪，可以为赞助了一个生疏人而感到，可认为辅助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新友人或读了一本新书而感到愉快。
总之所有都值得你自豪。
3、我应答什么心存感激？
每天都有良多事情让咱们为之心存感谢，同时也有许多人值得我们感激，由于他们在无形中教会了我们一些事情。生涯的每一天对我们来说都是一份可贵的礼物。
4、我怎样才干布满活力？
天天都要打算好做一些踊跃的事件，让本人充斥活气。例如，能够给那些始终以来你都很观赏，却良久未接洽的人打电话，对工作搭档说一些激励的话，坚持微笑，或者留出时光跟孩子游玩等。
5、我今天能解决什么问题？
想法把那些底本想留到来日才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天实现手边的工作，要敢于面对那些辣手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下从前的累赘吗？
“过去的包袱”就是指那些终年累积起来的伤心的阅历和怨气。背着这些繁重的生活包袱有什么用呢？倡议你对过去做一个总结，把值得鉴戒的教训保留起来,伤感网名，而后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度对待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，基本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又感到好笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同罢了。
8、我怎么过好今天？
做些与平常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰盛多彩的。我们要敢于发明和翻新。
9、今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精力粮食。曾经有一位家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身材接触是人最为基础的需要，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10、我当初就开始举动？
不要以为这些都是“听起来不错”的提议，也不要认为生活很难是这样的。实在，每天的生活都不是你设想中的那样。是让生活过得索然无味，仍是积极向上，决议权就在自已的手中。尽力幸福地生活，你又会失去什么呢？
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