尤其是坦率的讲出来你心坎的感触、、苦楚、主意跟冀望，但相对不是批评、责怪、抱怨、袭击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批驳、斥责、埋怨、攻打这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
三、互相尊敬
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要恰当的恳求对方的尊重，否则很难沟通。
四、毫不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的祸从口出。
五、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要破费极大的代价来填补，恰是所谓的一言既出，驷马难追、病从口入，祸从口出甚至于还可能造成无可补充的毕生遗憾哩！所以沟通不可以信口雌黄、口无遮拦，但是完整不谈话，有时后也会变得更恶劣。
六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定
情绪中的沟通经常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易激动而失去理性，如：吵的不可开交的、交恶成仇的子女、对立已久的上司下属...尤其是不可能在情感中做出情绪性、冲动性的决议，这很轻易让事件不可挽回，令人懊悔！
七、感性的沟通，不理性不要沟通
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通杯水车薪。
八、觉知
不仅是沟通才须要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的损害时，最好的措施是什么?!我错了，这就是一种觉知。
九、否认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改良与转化沟通的问题，就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人恍然大悟，放下兵器，从新面对自己,词语大全，开端重新思考，甚至于我是谁??在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是＂我″，如果有人不尊重我、打压我、欺侮我或凌辱我时，即便是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出奔还算什么，死给你看的例子都不足为奇哩！
十、说对不起!!
说对不起，不代表我真的做了什么天大的过错或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有转圜的余地，甚至于还能够创造天堂。实在有时候你也真的是大错特错，逝世不认错就是一件大错特错的事。
十一、让奇观产生
现在本人乐意相互认错，就是在替自己与家人发明了天堂与奇迹，化不可能为可能。
十二、爱
所有都是爱，爱是最巨大的医治师。
十三、等待转机
假如没有转折，就要期待，急只会治丝益棼，当然，不要空等候结果就会从天下掉下来，仍是要你自己去努力，然而尽力并不必定会有成果，或本末倒置，但若不努力时，你将什么都不。
十四、耐心
等待独一不可少的是耐烦，有志者事竟成。
十五、智能
智能使人不执着，而且福至。
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