何瑞修：我有逃避的本性，殿下。

哈姆雷特：我可不许你的敌人这般的说你，所以，我也不盼望听到你这般的说此逆耳之言。我晓得你不是个回避者。

《哈姆雷特》第一幕第二场

何瑞修是哈姆雷特最知心的友人，不仅年青有为，仍是一位饱学之士，但是他的坏习惯就是爱好自贬身价。当何瑞修说出这番话时，哈姆雷特立刻反驳他的说法，哈姆雷特想表明，何瑞修老是贬低自己，这对他来说并不公正。

咱们有时也会发生与何瑞修雷同的情感，就算是性情雀跃的人，情绪落差也会很大，有时在人不知鬼不觉中就会自贬身价，看不起自己。就连莎士比亚也有灰心丧志之时："我的诗为何了无新意？连涓滴的变更也不？"

你是如何对待自己的，或多或少都会影响其余人对你的见解，至于你对本人优毛病的描写，都在必定水平上决议了别人对你的印象。

我们的终极目标是生机树立牢靠的形象，由里到外始终如一。就某种程度上来说，谦虚是一种美德，而且所有人都能接收。可是一旦谦虚过了头而自我贬斥，成果就和吹牛一样蹩脚。如果还愿望别人会针对你的谦逊发出异议，更是不可能的事。

有一些人就是有这种坏习惯，而且你在第一次跟他们会晤时就能觉察到。他们启齿就说："我这样做可能不大对，不外……"或者是说："兴许我的头脑不太灵光，然而就我看来……"他们自己很难发明这个弊病，显然这个习惯已经积重难返了。

假如别人都这样说你,伤感说说，你会怎么想？不必说，任何人面对这种情况都十分愤慨。

要记住，自贬身价没有一点利益。有魅力的人毫不会在人前自贬身价。否则你即是替周遭的人增添了累赘，他们不得已只好说一些激励你的话。最糟的是，他们还在你身上看到了一些本来隐而未见的缺陷。

不要自贬身价，成为自己恐怖的敌人。即便是开玩笑，也不要看轻自己。

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