你对工作感到厌烦吗？为什么不跟自己玩个"假装"的游戏，也许你会得到意想不到的结果。

　　发生疲劳的另一大起因是烦闷。

　　打字员爱丽丝小组工作了一天之后薄暮才回到家中。他腰酸背痛。疲乏不堪，她不想吃饭，只想睡觉，正在这时，男友人打来电话邀他去舞蹈。登时她的眼睛亮了，精神来了。她换上衣服，冲出门去。一直跳到清晨三点才回来，这时她一点也不疲惫，正相反，她高兴得睡不着觉了。

　　看得出来，傍晚时候她感到疲劳是工作让她烦倒，使她对生活也产生腻烦。世界上这的的人很多，你兴许就是其中之一。

　　约瑟夫?巴马克博士在《学报》上有一篇讲演，谈到了他的一次实验：

　　他部署一大群大学生加入一连串的实验工作，这些工作都是他们不感兴趣的。结果所有的学生都觉得疲倦、头疼、眼睛疼，而且总打打盹儿、想发性格，甚至有几个人胃不舒畅。通过给他们化验得悉，一个人烦闷的时候，他身材的血右和氧化作用会有所降落。一旦人们觉得工作有趣的时候，其新陈代谢作用就会加速。

　　当我们在做一些很有乐趣，令人兴奋的工作时，很少感到疲倦。

　　比方，我最近在加拿大落基山的路易斯湖畔度假，钓了好几天的鲑鱼。我还要穿过长得比人高的树丛，跨过很多横卧在地上的横枝，可是如斯辛劳了八个小时之后，我却丝绝不觉得倦怠。为什么呢？因为我十分高兴，兴高采烈，而且认为自己真地不虚此行：抓到了六条个头很大的鲑鱼。然而如果我觉得钓鱼是一件很烦闷的事情，那你想我会有什么感到呢？我必定会因为在海拔七千?的深谷上这么来往返回地奔走而感到精疲力竭的。

　　即便象登山这类耗费体力的运动，恐怕也不如烦闷那样轻易使你疲劳。明尼那不勒斯农工储蓄银行的总裁S?H?金曼先生曾告知过我一件事，正好能够证实这一点：

　　1943年7月，加拿大政府请求加拿大阿尔卑斯登山部帮助威尔士军团做爬山训练，金曼先生就是被请来的教练之一。他和其他一些教练??年龄大概都在42岁到59岁之间??带着那些年青的士兵长途跋涉。超出很多冰河和雪地。再利用绳子和一些简略的工具爬上40?的悬崖。他们在小月河山谷里爬了许多顶峰，经由15个小时的登山活动之后，那些无比硬朗的年轻人（他们刚受完六个礼拜的严格军事练习）全都筋疲力尽了。

　　他们感到疲劳；是否因为他们军训时肌肉炼得不够硬朗呢？任何一个接收过严厉军训的人都会以为这种问题是荒诞的。他们之所以觉得疲劳，是因为他们对登山感到厌烦。很多士兵疲倦得等不到吃饭就睡着了。可是，那些比士兵春秋要大两倍的教练们又怎么样呢？不错，他们也感到很累。却不会疲惫不堪。他们吃了晚饭后，还坐在那儿聊了个把钟头。他们之所以不会疲倦到倒下的田地，是因为他们对登山有兴趣。

　　哥伦丛亚大学的爱德华博士经过屡次考察和实验得出论断："工作能量下降的真正原因是烦闷。"

　　杰罗米?凯恩的音乐笑剧《画舫璇宫》的主人公曾说过："能做自己爱好做的事件的人，是最荣幸的人。""这是因为他们体力更充分，快乐更多。忧愁和疲劳都比拟少。"

　　你兴趣所在的处所就是你才能所在的地方。

　　下面是一位打字小姐的例子：

　　她在俄克拉荷马州托沙城的一个石油公司工作。每个月她都得做一件最没意思的工作，填写石油销售报表。她为了进步工作情感，就想出一个措施，把它变成一项有趣的工作,名人名言。

　　怎么做呢？她天天跟本人比赛。她统计出上午打印的数目，而后争取在下战书攻破记载。再统计出第一天打印的总数，争夺在第二天打破记载。这样一来她的速度比别人快得多，而且有助于避免沉闷带来的疲劳，她因而节俭下了膂力跟精力，在休息对间也得到了更多的快活。

　　我刚好晓得这个故事是实在的，由于我就娶了那个女孩子。

　　下面是另一位打字小姐的故事。她发明，伪装工作很有意思会使人得到许多的报偿。她叫维莉?哥顿，家往伊利诺州爱姆霍斯特城。她在信上讲述了卞面的故事：

　　"我们办公室一共有四位打字员，分辨替几个人打函件。咱们常常因工作量太多而加班加点。有一天，一个副经理保持要我把一封长信重打一遍，我告诉他只有改一改就行，不须要全体重打。可他对我说："如果我不重来他就另外雇人了，我气得要逝世，为了这个职位和薪水，我只好假装喜欢从新打这封信。干着干着，我发现如果我假装喜欢工作，那我真的会喜欢到某种水平，而这时我的工作速度就加快。这种工作立场使我受到大家的好评，后来一位主管请我去做私家秘书，因为他懂得我很息意做一些额定的工作而不抱怨。……状况的改变给我带来了奇观。"

　　哥顿小姐应用了汉斯?威辛吉教学的"假装"哲学，他教我们要"假装"快乐。

　　如果你"假装"对工作有兴趣，这一点点假装会使你的兴致变成真的，可以减少你的疲劳、优虑和烦闷。

　　几年以前，哈西?霍华做了一个决议。成果使他的生涯完整改观。他把一个没有意思的工作变得很有意思。他的工作确切没意思，是在高中福利社里洗盘子、擦柜台、卖冰淇淋，而其余男孩子却在玩球或跟女孩子。

　　他很不喜欢这种工作，但他没有别的工作可做，于是他定应用这个机会来研讨冰淇淋??研究冰淇淋是怎么做成的，里面有什么成份。为什么有的冰淇淋更好吃。

　　他研究冰淇淋的化学成分，使他成为他所在的高中化学课程的小蠢才。匆匆地，他对食物化学产生了浓重的兴趣。高中毕业后他考进了马萨诸塞州破大学，专门研究食物与养分。有一次，纽约可可公司举行了对于可可和巧克力利用方面的有奖征文活动，你猜是谁得了头奖……分毫不爽，恰是哈西?霍华。

　　后来他发现很难找到工作，就在马萨诸塞州安荷斯特城北乐街750号他自己家的地下室创办了一家私人化验室。开业不久，当局通过了一条新法案：牛奶所含细菌数量必须严格计数。于是，哈西?霍华开始为安荷斯特城14家牛奶公司数细菌，而且他必需再雇两个助手。

　　25年当前会怎么样呢？当然，这多少位目前正从事食品化学试验工作的前驱们大都已到了退休年纪，会有良多真诚的青年人来接替他们。但哈南?霍华很可能成为这一行业里的首领人物。而当年从他手里买过冰淇淋的一些同窗，都可能困窘潦倒，失业在家，埋怨自己始终找不到好工作。实在，哈南?霍华假如不是努力把一件很没意思的差事变得有意思，恐怕他也同样不找到好工作的机遇了。

　　也是在好多年以前，另一个年轻人在一家工厂干一件没有太粗心思的工作。他终日站在车床边上加工螺丝钉，感到工作异常乏味。他想辞职，可又怕找不到工作。

　　既然非得做这件没意思的工作不可。那就让这件工作变得有意吧。他下了这样的信心以后，就和旁边的一个工人开展了产量竞赛。他们的领班对他的出产速度和品质深为赞美，未几就将他晋升到一个较好的职业。当然，这只是一连串升迁的开端，最后，这位工人??山姆?瓦克南成了包尔温机车制作公司的董事长。

　　如果他没有想法把份内的工作变得有意的话，那么他也许一辈子只是一名工人。

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