只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能发明奇观。
可能看见别人的好，就会晋升自己的好；
可以说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。
爱是一切的原能源。
2、做自己的捕手
把实现自己生命第一优先考虑，
善待内在的小孩，给他勇气、信念跟生命，
想念自己，做你自己，饶恕自己，对自己负责，
善用感到，热情举动，活出真正的自己。
3、简单生活
你真正需要的不是那么多，
多出来的任何一样货色对别人都有用，
将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，
简单生活惯之后，生命自然不再包袱。
4、拥抱别人，让人拥抱
拥抱是一件完美的礼物，老少皆宜，
而且拿它给别人交流，没有人会废弃的。
训练用拥抱取代谈话，抒发心坎最深入的感触，
即时的拥抱能传递抚慰与支撑，传递生命活气。
拥抱疗效：续命，每天四抱；颐养，每天八抱；除病，每天十二抱。
5、优先
和乐家庭最高领导准则：日常体贴，遇事风趣。
家庭关联是你这辈子最有意义的投资，
试着天天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，
独特分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
6、别为小事抓狂
你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
活力之前，思考哪些才是真正值得赌气的情形，
例如：迫害儿童、国民遭遇饥饿之苦、战斗……
相较之下 ，就可以晓得这些事是多不值得生气。
将怒气转向值得朝气的事上，
并且想想自己可以为这些情况做什么。
7、找寻老友
常来来去去，朋友老是越陈越香。
曾经患难与共的友人是上帝给的礼赞，
花点时间列出老朋友清单，
拨个电话聊聊或访友，
寻回那曾有的激动与符合。
8、创意生活家
别让情随事迁的生活，腐化生命的热力，
试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。
尝尝看即使有样东西不够用了，是否能够找到替换品，
既能够施展创意，也能为环保尽一份心力。
9、训练冒险
无数的第一次培养了你，
生命就像一辆十段变速的单车，
大部分的人只用到低速档。
你应当尝试新事物，
先从小冒险做起，充足发挥自己的潜能，
同时不忘夸奖自己的勇气。
10、说谢谢你
一日安全，一日感激。
培育强烈的感恩心，
每天至少谢谢一个人，
告知他们你爱好、敬慕或欣赏他的地方。
11、别对你的说没空
日常生活需要良性轮回，
人生只有一次，休息是为了走更远的路。
每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。
12、活到老学到老
学习不必定只在学生时期，
学习是更好生活的开始。
无论是选一门不算学分的课，
仍是向共事学习某些爱好或兴趣，
甚至边开车边学习随身携带书籍，
试着从不同方向找出兴趣，生命会更宽阔。
13、贡献给予
奉献能让你花小钱领有极大快乐，
助人度难关的方式良多，给予食品、衣物、工作、金钱、时间，
你可以由简单的方法开端，比方捐出收入的5%，
仔细斟酌哪些是真正需要你帮助的人，
把有限的钱放在最须要辅助的人身上，最能发生无穷的功能。
14、与敌人和好
抱持宽容立场，以倾听来代替争吵，
让自己变得更温顺与善良。
不要把问题适度放大，
试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
15、活出健康的人生
剖析本人的饮食习惯，
找出需要改良的处所，让养分更平衡。
每周至少三次活动，坚持不懈，
至少上一次恢复精神的课程（如瑜珈或太极），
身心健康，精神抖擞。
16、让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，
有快乐的设法，你就会飞起来。
专一地想快乐的事，让自己产生向上奔腾的力量。
与日俱增，快乐会变成一种习惯。
17、年轻不老心
忘却身份证上的年纪，
找出自己感到重要的，以及会让自己心跳加速的事物，
让这些点点滴滴充斥生活，
就能让自己的变年青。
18、磨亮想像力
要更有创意，就要像孩子般地思考，
好比重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；
或者读一首诗，在心里想像它的意境；
一边听播送的古典音乐、爵士乐或世界音乐，
一边想像音乐所转达的风景……都可以提升想像力。
19、笑纹比皱纹主要
儿童均匀一天笑500次，成人只笑15次，
任何小事都可以让小孩乐不可支，激励自己在笑声中享受人生。
20、救救地球
减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用干净剂，
防止用过即丢，减少用量，反复使用，环保回收，自然就在你心中。
21. 救一个生命
找寻失落儿、受虐儿，
施舍金钱或付出时间、膂力、可以改变别人的生命，
个人视线也会因了解另一层面的生活而提升，
更可认为这些孩子带来盼望与前景。
22. 试试双手的力量
人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，
每做一件事，记得多加些巧思，
在每件所做的事情上，发挥讲演才干，参加你自己。
亲身着手做，享受四肢劳动的乐趣,经典语录，
即便是简略的维修工作都是原创的艺术品。
23. 记得多玩玩
利用余遐时间享受游玩的乐趣，
从新学习游乐技能，彻底享受自在的快活。
24. 三人行必有我师
和各方面的人坚持接洽，增添从别人身上取得情报的机遇。
同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺少的部门，
学习接受建设性的批驳，疏忽琐碎的批评。
25. 适当的自私
你有权主导自己的生涯，你有全权对别人的请求说不，
你有权对批评你或贬斥你的人表现看法，
你有权和别人分享你的，收加生活把持权。
26. 分享
不论是分享浏览心得或是生活偶得，
让东家长西家短的无聊变成丰盛彼此生命的启示。
经过感想每个人不同的教训，
赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。
27. 重回孩提时代
抛开一些已养成的大人行动或习惯，不要剥夺与天俱来的纯挚特质，
与小孩相处（担负孩子的课外营老师、被迫当儿童球队教练）；
重读一些小时候听过的故事，可以回想小时候的情景；
看看旧时留下的物品，如成就单、劳作或礼物；
到念过的小学走一遍，发现自己曾产生过的事或当时的幻想。
28. 向做作学习
天然中蕴含生活哲学，是生命的唆使灯，
能赞助你发明自己的定位与热忱所在。
从四季的调换，我们学会从悲伤中复元，
因为生命是周而复始，生生不息的。
而天然的多样化风貌，都我们学会谢绝民众压力，
教咱们学会表白实在的自我。
29. 心灵慢跑
心灵鼓励可以防备精力疾病，
让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。
编一本妄想书，做做白日梦都是可行的。
30. 活出热情
四分五裂的灵魂得到的往往是乏味的成功，
对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作，
将大部份的时间给自己感兴趣的事情，
做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，
学习享受生活，享受你做的任何事情。
31. 可以不完善
每个人生成不同，接收自己，也同样接受别人，
用慈善心练习自己爱缺憾中漂亮的事物。
32. 勇闯生命难关
有人为工作而生活，有人因梦想而生活，
有人由于要找出毕竟为什么要活着而持续生活，
生是上禀赋予的权力，活则要靠自我的与勇气。
33. 翻开舆图去旅行
到任何你有兴致或好奇的城市旅行。
旅行，暗藏着一份改变自己和生活的渴求，
在旅行中可以得到不堪设想的播种，
变得不轻易害怕，碰到问题时较能从容敷衍，
知道自己离农在外时最惦念、挂念的是什么，最可有可无的是什么。
34. 简单清洁就是咀嚼
不管是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别细心，特殊居心，
让延伸应用年限的心，取代用过即丢的习惯；
用全新的恋旧心境，与日常生活树立恒久情感。
用材质好、式样慷慨的家具取代三五年就必需汰换的三夹板；
用设计简单、质地宜人，可以一穿再穿代替寻求风行的穿衣作风。
35. 在家做义工
慈悲事业可以先从家里做起，
可以先把服务心用在家里，把家里收拾好，花些时间和家人相处，
为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值，
也会让你的人生更有成绩。
36. 再试一下
人生最大的压力起源是怕压力，
当你信任自己能、而能面对事件时，
这已是一个好的开始，所有的多虑都将消散，
你终会发现：事情并不辣手难办，
别人能、当然，你也能。
37. 命运操之在我
一块钱、一句好话、一件善事、一点常识、一些便利、一个笑颜，
都可以改变自己的运气。
38. 性命的财产
时间就是财富，
然而时光的意思在于（应用），而非（节俭）。
好好运用上天给予每个人的等同财富。
39. 为生命加油
你此生最大害怕是什么？最担忧最害怕的是什么？
是畏惧应该表达的情意来不迭表达？
这是惧怕宿愿不能实现？
把今天当作最后一天来活，
知道此生担优会常在，胆怯就已不中惧。
40. 多为别人想一想
爱有多深，容纳与谅解就有多深，
敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。
做个擅长体谅的人，多给对方时间与空间，
做个有智慧与爱心的人。
41. 随时等着被应用
让服务变成生命中的一局部，
用生命服务、确定自己。
42. 化不幸为助力
自己是态度的主宰，而态度决议将来，
从跌倒中站起来，化悲哀为力气，
每种可怜都蕴含平等或更大好处的种子。
43. 优点轰炸
每个人都有长处，但习惯看别人毛病，
试着做好话连篇、专心说好话的人，敢于表白，
要去掉别人身上的刺，最好的方式是拍拍他的背。
44. 和自己赛跑
学习和自己比，忘记曾经占有的分数，
当初要关注的是，如何让今天过得比昨天好，
用心去发现，能看到生命更广阔的蓝天。
45. 换个角度，心中一片天
别人兴许是对的，
不要让自己受执着的迷惑，
便能懂得万物，观赏及认同世间一切。
46. 乐观
处于苦楚时，最有效的事物就是乐观。
凡事往利益想，
乐观的人可以创造飞机，
达观的人就只能发现下降伞。
47. 真心聆听
通往内心深处的是耳朵，
一心凝听并恰当回应，对别人是一种很大的鼓励。
48. 好奇心不打烊
世界上只有愚人，不愚问。
对所有的事物保持一颗敏感的心，
好奇是所有人类文化提高的开始。
49. 情绪急转弯
事情没有变，变的是你的观点。
改变主意，就能转变情感，
带来完整不同的成果。
50. 我真的很不错
每个人都是一座宝藏，常人也有超人气力，
胜利在于唤醒心中的伟人，开发自己的宝藏。
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