去年，我本人的身材也产生了极为伟大的改变，本来过重的体重因内在有了勇气去面对生涯中始终回避的事实，因而在短短一个月中就减轻了十二公斤。原来我患有十多少年背部的僵直性脊髓炎，也在短短不到半年当中，痛苦悲伤减轻了百分之八十以上。这八年来在开辟生命潜能的路上，有无数的人在性命里起了宏大的变更，当然他们的心灵、灵魂也逐步澄静下来。

　　一个人的成长与转变有三种重要的动力：第一种是痛苦，第二是无聊，第三是启示。一个人即便不想成长、转变，当他遭受无数的痛苦，向东走碰壁，向西走撞了一个大包，向北走跌倒，向南走碰到挫败，当他积存了许多痛苦而又没有勇气抉择逝世亡时，就会开始考虑：“我到底有什么错误？我到底需不需要做一些改变？”这时候所谓的“痛定思痛”会使我们开始走上成长的道路。（部分略……）

　　当然在研修课程中会有很多启示，在我们的每一项运动里，都有可能阅历到过去生命未曾教训到的范畴，未曾经验过的一些感觉。我们在课程中设计这三种能源相互冲击，使一个人能踏上成长的道路，最主要的是，当这旅程达到某一个阶段，当烦恼即菩提成为生命的智慧时，你会忽然发现真正的转变开始产生，这并不来自于拼命地想转变，而是来自于你开始接收自己。过去我们总是想要改变，却也老是无法改变，咱们常将自己以为须要被改变的地方看成是一个缺陷，把生命中的这个部分当成一个敌人，请你想想当你面对敌人时，你会采用什么方式？我想第一个就是想要击败它、捣毁它。而后当你感到打不外它时，你会避开它。这是大部人会对敌人采取的立场，然而犹如前面所言，能量是不灭的，生命中属于自己情感的局部也是一种能量，它无奈被毁灭、摧毁，你只能做到把它压抑下来。而压制时，它会跑到生命的其余层面，但却依然在影响、把持着我们。如果采取第二个方法——退缩，避开我们的敌人时，我们就会将它公道化、淡化，认为它已经由去了。然而同样地，它并不过去，它一直在我们的生命、在各个层面影响、节制着我们，这也就是为什么我们想改变，却转变不了，所以真正的转变并不是我们想要排开它，真正的转变是来自于接纳。换句话说，当在生命潜能之旅走到某个阶段的时候，当懊恼等于菩提，而你能够和烦恼疼痛接触,名人语录，等待跟惧怕的比例超过百分之五十时，也就到了闻过则喜的境界，你会开始晓得并非用脑筋常识的层面就能了解生命，而是在深层智慧的处所才干了解。当你发明生命中的每一个部分都曾经辅助你生存下来，你会开始带着感激的心去面对从前你认为是敌人、毛病的那些部分，开始将它们当作友人，这时候，我们的态度做作就不会像是看待敌人个别想要摧毁它们、战胜它们，或是逃开它们。当我们把它们当作朋友时，就会想去靠近、了解它们，而当我们开始濒临、了解它们的时候，这些部门就会在我们生命中溶解，成为我们生命能量的一部分，进入我们的统合，它们的能量开始被我们接收，这时真正的转变才开始发生，而且是天然、疾速的，日新月异，想停都无法停下来，这时候开端的转变会让生命中充斥喜悦、安全、安静，是一种在心坎深处开花的感到。

　　如果你对成长与转变的观点只是想让自己成为某一种人，那你将会非常痛苦，由于它的本相不是如斯，而那也太不值得。在整个过程中，每一个不同的自己，每一个不同的霎时，都值得你去享受。生命的品德一每天的晋升，天天你会因转变而看到不同的世界和自己。所以全部成长与转变是发觉的进程，而不是一个目的、目标。

　　假如你能懂得成长与转变的三个特质——苦楚、无聊与启发，它们是成长力气的本源，那么在开拓生命潜能的这条途径上，你将会走得更安稳、更自由。

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