不管何时，都要尽可能让思考与检查预感到突发的豪情，这于审慎者可轻而易举做到。心烦意乱之时，首先要做的就是意识到这一点。先把持住本人的情感，下信心不再使之加剧。有了这种高超的防备，就能很快终止怒气,近义词。要理解制怒之法，且止息于当止之时：奔驰时停下来最难；狂怒时坚持脑筋苏醒也一样难。过火冲动，不论水平高下，都会影响理智。一旦对发怒有了这种警醒，就不会使你因怒气而失控，也不会使你侵害良好的分辨力。谨严地驾驭情绪，就能很好地节制它。你将是马背上第一个理智的人，可能也是最后一个①。

①西班牙有句谚语："马背上无智者。"

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