不阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情、友谊和恋情，世界就会是一片孤单和黑暗……这些都是浅易的情理，没有人不懂，但我们在生活中天经地义地享受着这一切的同时，却常常缺乏了一颗感恩的心。
“感恩”之心，就是对世间所有人和事物给予自己的帮助表现感激，铭刻在心;“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等尊贵，或看似怎样低微;无论你生活在何时何处，或是你有着怎么特殊的生活阅历，只有你胸中常常怀有一颗感恩的心，就必然会一直地出现出诸如暖和、自负、动摇、仁慈等这些美妙的处世品德。
感恩是每个人应有的基础道德准则，是做人的最少涵养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的情感基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教导之恩，感激同窗的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人。
感恩，是人道善的反应;感恩，是一种生活态度，是一种品格，是一片肺腑之言。假如人与人之间缺少感恩之心，必定会导致人际关联的冷淡。不懂得悉恩图报，反而感恩戴德之人，必是遭人唾骂的无耻之人。所以，每个人都应当学会感恩。学会感恩，就是要学会懂得尊敬别人，对他人的辅助时时怀有感谢之心学会感恩，就是让你晓得每个人都在享受着别人给予本人的快活生活;学会感恩，首先要领有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才干取得感恩;学会感恩，要培育谦逊的品德，看待比自己弱小的人，要知道躬身哈腰伸出支援之手;学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个铁面无私、乐于贡献的人。
感恩可以消解内心所有的积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。感恩是一种生活的大智慧，感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点，感恩让世界这样多彩，感恩让我们如斯美丽!
感恩是踊跃向上的思考跟谦卑的态度，它是自发性的行动。当一个人理解感恩时，便会将感恩化为一种充斥爱意的举动，实际于生活中。一颗感恩的心，就是一粒和平的种子，由于感恩不是简略的报仇，它是一种义务、自破、自尊和寻求一种阳光人生的精力境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生涯智慧，感恩更是学会做人，成绩阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们广泛认同这样一个法则:心的转变，立场就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性情就随着改变;性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿恳切的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格使咱们播种漂亮的人生!
人们往往会牢记自己的付出，却轻易忘却感恩。爱因斯坦说过:“天天我都要无数次地提示自己，我的心坎和外在的生活，都是树立在其余人的劳动的基础上。我必需全力以赴，像我曾经得到的和正在得到的那样，作出同样的贡献。”我们只是个一般的人，不可能像巨人那样对人类有出色的奉献。但当我们赤裸裸地来到人间，从无知直到长大成人，每时每刻都在享受着大做作、亲朋和无数生疏人给予的一切，我们被爱牢牢缭绕着，许很多多人在为我们的成长，我们的生活奉献着、付出着，我们岂非不应该永远记住所有人和事，所有爱和恩，为此承当一份歉疚，爱护、满足现有的一切吗?
感恩是爱和气的基本，我们固然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，至少能够让自己活的更加俏丽，更加空虚。而感恩是需要学习，需要培育的。西方的父母从孩子很小的时候就请求他们写感恩日记，感恩阳光、感恩天然、感恩所有给予微笑和爱的人。所以培养感恩惠结，并非是久而久之的工夫，如果人人都有一颗感恩的心，那每天都是感恩节，这世界就会变得更加美丽。
但即便有感恩的心，人们也常常是只记得感谢给我们关怀、赞助、掌声的人，在他们须要帮助的时候也会助一臂之力，而少有人去感激损害、诈骗、打击过我们的人，我们经常对他们是报以恼恨,励志诗歌。实在，对那些伤害过我们、带给我们痛苦悲伤的人，我们也应该记得:恰是他们让我们对这个世界有了一个更深入的意识，我们不仅要学会用一颗感恩的心去领会真情，更要学会用一颗感恩的心去驱赶伤害。
感谢伤害我的人，因为他锤炼了我的心志;
感谢诱骗我的人，因为他促进了我的见识;
感谢抛弃我的人，因为他教诲了我应自立;
感谢绊倒我的人，因为他强化了我的才能;
感谢叱责我的人，因为他助长了我的智慧;
感谢鄙弃我的人，因为他觉悟了我的自尊;
感谢父母给了我生命和忘我的爱;
感谢老师给了我常识;
感谢友人给了我友情和支持;
感谢邻家的小女孩给我以纯挚天真的笑容;
感谢四周所有的人给了我与他人交换勾通时的快乐;
感谢生活所给予我的一切，虽然并不全都是圆满和幸福;
感谢买空，给我供给了一个发挥的舞台;
感谢大地，给我无限的支撑与力气;
感谢太阳，给我提供光和热;
感谢买上所有的星，与我一起迎接每一个拂晓和傍晚;
感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤独;
感谢我的敌人，让我认识自己和看清别人;
感谢鲜花的绽开，如茵的绿草，鸟儿的歌颂，让我占有了美丽和布满活力的世界:
感谢日升，让我在白日的辉煌中有晶莹的心境;
感激日落，让我在喧嚣疲蚤过后有静夜可依;
感谢快乐，让我幸福地绽开笑颜;
感谢伤痛，让我学会了坚忍，也练就了我释怀生命之起落的能力;
感谢生活，让我在漫长岁月里拈起性命的美丽;
愿人人都拥有一颗感恩的心!
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