幼儿园2017学年第一学期第20周菜谱
星期
菜名
主料组成
上下午点心
星期一
五香蛋
清炒南瓜
三鲜汤
米饭100g,鸡蛋50g,南瓜60g,肉丸30g,河虾10g,大白菜30g
上午:饼干+水果
下午:饼干+牛奶
星期二
盐水虾
肉末冬瓜
笋干菜番茄汤
草虾40g,肉末20g,冬瓜60g,笋干菜10g,番茄20g
上午:饼干+水果
下午:红枣银耳汤
星期三
蛋蒸肉
芹菜肉丝小炒
大骨萝卜枸杞汤
肉末40g,鸡蛋50g,芹菜40g,肉丝20g,五香干20g,胡萝卜10g,大骨30g,萝卜20g,枸杞1g
上午:饼干+水果
下午:饼干+牛奶
星期四
青椒茭白鱿鱼
大白菜炒油豆腐
青菜菌菇汤
青椒30g,茭白30g,鱿鱼30g,大白菜50g,青菜30g,金针菇10g,平菇20g
上午:饼干+水果
下午:酒酿圆子
星期五
红烧鸡块
炒三丝
排骨玉米汤
鸡肉50g,千张丝20g,肉丝20g,榨菜丝10g,排骨20g,玉米20g
上午:饼干+水果
下午:红豆糕+水果
本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/1331913.html
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