宝宝多大就能吃水果了?有些人说宝宝过了6个月就可以了,但有些人说宝宝要到1岁以后才可以。我们知道水果中富含有糖类,维生素C,钾,镁,膳食纤维等多种营养元素,对人体的健康有很大的影响,所以我们总说要多吃水果。同样的,水果对宝宝的身体也有很多的好处。
宝宝多大就可以吃水果了?
其实6个月以后的宝宝就能吃水果了,不过这个时候不能直接给宝宝吃水果,要随着辅食把水果弄成水果泥给宝宝吃,这样宝宝容易消化。
在给宝宝添加水果泥的时候,一定要先从一种水果入手,不能一次添加多种水果,慢慢的添加一种,宝宝习惯了再多种添加,而且添加的时候一定要先给宝宝吃不酸的水果,可以给宝宝吃香蕉,有助于消化,还有红苹果,火龙果等这些,妈妈弄成水果泥让宝宝吃,增加营养元素的摄入,促进宝宝健康。
等宝宝再大一些的时候,就可以给宝宝添加一些稍微酸一点儿的水果了,比如草莓等,增强宝宝对水果的喜爱,当然这个时候仍然还是要求弄成水果泥,保证宝宝的安全。
3岁以内的宝宝吃水果注意什么?
3岁以内的宝宝吃水果可以多种尝试,但是有些宝宝可能对某些水果过敏,所以在给宝宝吃水果的时候,妈妈一定要注意观察,记住宝宝喜欢吃哪些水果,对哪些水果过敏,保证宝宝的安全和健康。
3岁以内的宝宝这些水果不要碰
如果宝宝不满3岁,这些水果尽量不要吃,有危险不说可能还不容易消化。
整颗的葡萄或者提子,葡萄和提子虽然小,但是对于3岁以内的宝宝而言,那还是很大的,所以不能整颗让宝宝吃,如果要吃就切成小块,或者弄成水果泥给宝宝吃,以免呛到宝宝发生危险。
芒果和荔枝很容易上火,在这个大夏天,不宜给3岁以内的宝宝吃,容易导致宝宝上火,出现便秘情况。
柿子的味道虽然好,但是柿子遇到胃酸容易导致胃胀,会使宝宝不舒服,所以不适宜宝宝吃。
西瓜山竹属于寒凉的水果,宝宝吃多了很容易导致宝宝腹泻,会很不舒服。
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