习惯是一种自发、天然的行动，因为固著在潜意识中,NLP，所以很难转变。通常只用一步或一个进程是很难改变它的。以下供给一个攻破习惯的四步技能。

　　第一步：发明一个完全、可行的目的

　　第二步：找出暗藏在习惯后面的正面念头/用意

　　第三步：处理个人问题

　　第四步：创建新行为改变旧的行为习惯。

　　这些步骤中的个别义务或指令应是受导者可以成达的，请记载下这些任务或指令,四号自我型人的领导力风格。当然，步骤跟步骤之间的界线还不是很明白,成长和变化的故事（六）。把这四个步骤看作是一个能够导致长久的改变的过程。你应当抱著这样的信心去实现这四个步骤,九型人格--三号成就型的虚假。因而，在你收集信息来创立一个完整可行的目标的时候，你可以辅助受导者处置他的个人问题。

　　把每一个步骤具体的描写在下面的训练纸上。（步骤操作细节）

本文来自：逍遥右脑记忆 /nlp/24914.html

相关阅读：把规条与信念分辨清楚
NLP系列29《神奇实用的NLP》提要
感官敏锐练习
NLP执行师课程和NLP教练技术有什么区别？
NLP故事——小顽童与老顽童