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什么是NLP介入法及分类?

编辑: 路逍遥 关键词: NLP学院 来源: 记忆方法网

  ◎ 以目标的复杂性分类:
  每一种有效的介入法,都能在某种方式下改变你的个案,有一个对你所学过的介入法分类的方式是,以“单一目标”的及“多重目标”的方式区别之︰
  ◇单一目标介入法︰
  这是假设那问题状态,仅只是先前的学习的结果,或缺乏/无法使用有用的行为(资源)而已。所需要做的就是创造出一个新的状态或感应的顺序(Anchored Sequences)。
  设“心锚”是一个你可使用的最单纯的介入法,而它也对很多人的问题有效。他们只是单纯学了一些不令人愉快的心态或顺序,所以想改变之,或许他们也很想做一些不一样的事,只是不知道如何做而已。
  下列的表列是一个方便的表,你随时可以运用它们,只要你知道,即会达成什么,及是不是符合你要的目标。
  在某一特别的情境,建立一不同的反应/心态。
  a. 卓越圈                     e. 走一直线
  b. 心锚的化解             f. 情境重新架构
  c. 改变个人历史         g. 咻…模式
  d. 内容重新架构
  在某一特定情境里,能拥有…技巧/行为。
  a. 未来模拟                 c. 策略导引与安装
  b. 新行为产生器         d. 迪斯尼策略
  把冲昏头的反应,改变为一种刺激。
  a. V/K抽离法               d. 快速惊慌疗法
  b. 中性化法                 e. 心念跳动法 (Mind Juggling)
  c. 凯拉罕技术
  对上述所有的,还有很多一般性的作法。
  a. 时间线技术或上述各法的变形
  b. 催眠或隐喻方式与上述各法的结合或单独使用。
  ◇ 多重目标介入法︰
  在比较复杂的情境里,当所欲的改变会干预到当事者目前所有的其它一个或多个目标时,或此目标为好几个人共同有的,你就需要额外的谈判技巧。
  比如说,在情侣或夫妻间的重新设“心锚”,你就必需在某一人身上设新的“心锚”时,要考虑到另一人的可能反应。
  a. 跳出框架                               d. 重新烙印
  b. 六步骤重新架构法               e. 情境重新架构法
  c. 冲突的化解 (视觉整合法)    f. 多重部份重新架构法
  ◇ 以从属层级分类:
  自我认同层︰
  a. 重新烙印                                c. 更换誓言法
  b. 冲突的化解 (视觉整合法)    d. 处理未满足的愿望
  信念/价值观层︰
  a. 重新烙印                                d. 冲突化解法
  b. 次感元的重叠交叉法            e. 时间线
  c. 中性化法
  能力层︰
  a. 策略                                        d. 时间线
  b. 迪斯尼策略                            e. 六步骤重新架构法
  c. 新行为产生器
  行为/情绪层︰
  a. 心锚的化解                             f. 改变个人历史
  b. V/K抽离法                              g. 快速惊慌疗法
  c. 咻…模式                                 h. 串联重心锚法
  d. 走一直线                                  i. 卓越圈
  e. 时间线                                      j. 中性化法
 


本文来自:逍遥右脑记忆 /nlp/2097.html

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