注意力非常不集中，导致学习上出现严重问题

2009/12/27 13:46 作者:あの世界え本文已影响:4200人

请问大家如何能有效地训练注意力，或者请问大家有什么好的集中注意力的经验？
注意力的不集中，不仅让我上课容易分心，听课极其不认真，平时写作业速度慢，效率极低，晚上弄得很晚导致第二天注意力更加不集中了，恶性循环
考试时甚至答题时间不够
总之这样下去我的成绩会一落千丈
请求大家提供经验和方法，谢谢！

本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9070.html

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