第一天：背目录，同时把一本书概念画出来，用两种不同颜色的笔，一种是划重点段落，一种是划重点段落的关键字。

2-3 背目录，然后把一本书概念看一遍，仅仅理解不要求记忆。

4：看目录根据目录顺序来回忆每一章的概念，能想多少就是多少，整个过程不要翻书，只看目录把整个书的概念想一遍。

看书本，红线下面的 描述文字  只理解不记忆。个人认为有重点的继续划线。

6：看目录，根据目录顺序来回忆每一节的概念，想一看一节


7：根据目录回忆知识要点，回忆不出，用奇特记忆。

4-6没有必然的界限  4不够 5就帮4 6不够 5就帮6   456 是一个整体 这个阶段都不刻意去记忆
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