锻炼注意力的小游戏

2008/11/17 00:51 作者:jiyifa逍遥本文已影响:6680人

锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！

21	12	7	1	20
6	15	17	3	18
19	4	8	25	13
24	2	22	10	5
9	14	11	23	16

本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-5870.html

评论总数: 8 条【到论坛回复】【进入论坛】

1楼评论者:学生是于 2008/11/17 05:01 评论道:

试试..........................................................

2楼评论者:a12345 于 2008/11/17 05:24 评论道:

试试..........................................................

3楼评论者:singway 于 2009/10/6 17:35 评论道:

一定要试试.谢谢啦. .

4楼评论者:xiao841709 于 2010/1/23 05:54 评论道:

有史以来~~~看到过的最简单的注意力集中训练方法了~~~~~~谢谢楼主~~~试试看

5楼评论者:wurui9685 于 2010/3/17 15:29 评论道:

回楼主(jiyifa支点) 的帖子
试试，dddddddddddddddddddddddddddd

6楼评论者:fatfish 于 2010/5/15 03:34 评论道:

试了一下，18秒。

7楼评论者:jzf112233 于 2010/5/27 01:18 评论道:

做一个记忆技术的实践者，不光做一个下载

8楼评论者:赵欢于 2010/6/7 00:59 评论道:

呵呵
这不是舒尔特表吗
这个挺有用的

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