首届脑力锦标赛选手解密记忆力训练
古语有云“过目不忘”,说的就是拥有过人的记忆力。可是除了民间传说外,“过目不忘”对大家来说似乎永远遥不可及。不过在10月22日、23日两天举行的首届脑力锦标赛上,大家却看到了过目不忘的传说再现。并不拥有异秉天赋的选手究竟如何做到这些的呢?在他们的背后,一场被誉为脑力运动的革命浪潮正在席卷中国,这就是“海量”记忆力的后天造就工程。
魔术般记忆力令众人惊叹
72个年龄层次各异、长相不同的人物头像和姓名打乱之后,利用15分钟的时间记忆之后答题。来自中山大学的郭传威竟然准确记住了71人的头像和名字。脑力锦标赛的发起人东尼·博赞先生连称这是世界一流水平的记忆大师。
红桃A、草花K、方块J……当来自广州的参赛选手郭玉峰将手中最后三张牌落定之后,激动的观众纷纷鼓起掌来。他们亲眼见证了首届脑力锦标赛随机扑克单项冠军的诞生,郭玉峰仅用62秒的时间就将52张扑克牌按照花色、数字依次准确排开,创造了和世界一流水平旗鼓相当的优异成绩。
由二进制数字“0”、“1”随机排列组合成30位一行的数列,杂乱无章毫无规律可循,15分钟你可以记忆多少行?参赛选手车伟坚给出的答案是60行,也即1500位的“0”、“1”随意排列。
首届脑力锦标赛三甲无一例外地告诉记者,“海量”记忆力完全靠后天培训所得,也即思维导图的方法学习。
选手漫谈记忆力培训
冠军郭传威10个月前才初步接触脑力运动,本身修读医学的他最怕纷繁复杂的药理知识,可是自从他将思维导图的记忆方式运用到学业中去,他的医学专业考试一点都不是难题。
“记忆是种方法,学会方法后每个人都有可能成为记忆大师。”来自湖南长沙的选手陈姣说。目前大二的陈姣偶然接触到脑力运动,最喜欢用联想的方法记忆事物。她给记者举了个例子,比如她在记忆英语单词ambulance(救护车)时,用的谐音加联想的方法———利用读音联想到“俺不能死”,因为“俺不能死”所以需要叫救护车。)
来自上海的邬靓还是一名高二学生,也是当天唯一进入十强的业余选手。他告诉记者,对于这种崭新记忆方法和方式他还不能够娴熟运用,因此相较于广东、长沙等经过较长时间训练的专业选手,他还是有差距。
“思维导图的方法一学就会,但是如果想要获得‘海量’记忆力,必须通过持之以恒的长时间锻炼。”这是很多选手经过专业培训之后的最大感受。
脑力运动追溯
虽然在中国,脑力锦标赛才是第一届,但是这项脑力运动的盛事在全世界范围内已经拥有14年的悠久历史,其中涌现出的记忆力大师令人叹为观止。多米尼克·奥布瑞恩就是其中赫赫有名的一位,他曾先后夺得8次世界脑力锦标赛的总冠军,是多项世界纪录的保持者。他曾经创造了5分钟内记住316个随机数字的纪录,而根据伦敦大学伊丽莎白·瓦伦汀博士的研究发现,如果以每两秒钟报一个数字的速度报数,一个人边听边记只能记忆100个随机数字。一个智商为100的人采用听记数字的方式平均能记住7个数字,而拥有天才智商的人能记住10个。可是事实证明,多米尼克只是一个普通人。之所以拥有“海量”记忆力,只是因为他接受过思维导图的记忆力培训。
“思维导图”是什么?
人类的右大脑主要负责图像、方位、大小和颜色方面的信息,而左大脑主要负责文字、数字、逻辑判断和分析方面的问题。将以上所说的都用连接的方式写到纸上,这就是思维导图。.
应用思维导图的过程就是对大脑功能进行全方位训练的过程。每个人在利用思维导图思考时会将自己不同的个人体验带入学习过程,因此这些学习内容将伴随这些不同的经历被强化在他们的记忆中,反复不断的训练将极大地刺激学习者的想象、联想、逻辑、归纳等思维能力。
大脑拥有超过一百万的神经单元或细胞,每一个神经单元的计算能力都比一台标准计算机更为强大,人类的大脑可以产生无限量的思维模式并进行无数的运算。
正是这样,大脑可以通过记忆力的有效培训来改变潜能闲置的状况。
思维导图的发明者东尼·博赞先生是一位拥有多年脑力教育经验的教授,他认为一台计算机的使用手册通常超过500页,可是对于生物计算机(大脑)的使用方法,却没有任何手册可以指引。他希望思维导图可以成为大脑使用的说明指南,帮助每个人有效地利用闲置的大脑资源,让每一个普通人都可以创造出5分钟内记忆几百个随机数字的纪录。
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