1、创造潜能
即使在你认为不聪明的人中，也都在丰富的创造性。所以应该承认，每个人都有创造的潜力创造性。创造性不只是可以画一幅画或者会使用一种工具。做一顿晚餐是创造，侍弄花园也是创造。您可以当个想入非非的人，每天至少浮想联翩十次。您不妨做个试验，起床时继续想您的梦并把它作为日记记录下来。通过游戏发挥您的创造性。把用一根曲别针可以做出来的所有东西都记录下来，想法会不会超过十六种？好极了，这说明您也像灯泡的发明者爱迪生一样有创造性。
2、 个人潜能
谁如果能够做到使自己的内心处于平和状态，那么他就可以比较充分地发挥个人的潜能。只有了解自己而且内心充实的人，才能达到充分发挥个人潜能的目的。经常检查对您来说什么是好的，什么是不好的事情。每天享受十分钟的安静，对自己进行评价，目的是对自己生活中积极和消极的事情有个更加清楚的认识。
3、 社会潜能
社会潜能同个人潜能相反，也可以理解为组织能力，也可以理解为调动别人的积极性的能力，如果需要这样做的话。每个人都以自己独特的风格、速率和程度进行社会化，并在社会化中为个性独立性的发展提供参照。人与人之间的交往就是一种奇迹。每天，您都在有意识地这样做。您进了剧院，舞台就是建立社会关系的练习场地。如果一个聪明人和一个傻瓜在谈话，谁学到的东西更多？对这样的问题您应该经常考虑。您要学会多听别人的意见。
4、精神潜能
精神智慧的人，不会仅仅看到个人的和自己所在集团的利益。他不只是聪明，而且是明智的。个人的价值观给他以动力。您会对自然产生灵感。您会享受到阳光的照射和鸟儿的歌唱。您会发现儿童天真的本质并感受到什么是健康。如果您对自己的价值观是明确的，并采取相应的行动，那么您在精神方面就永远是有智慧的人。
5、 身体潜能
躯体拥有自身的潜能。无论是演员、舞蹈演员，还是运动员，凡是靠体力工作的人都知道这一点，经常锻炼可以增强身体的潜能。为了使身体保持灵活，您应该经常跳舞，吃健康食品。使运动成为习惯，有二十一天的时间就足够了。那时您的身体就会自发产生有助于健康的锻炼要求。您便有了这方面的意识，您要学会，遵从自己身体的需要。
6、感觉潜能
多数人进食不辨味道，没有感觉。我们的鼻子有五百万个嗅觉感受器，我们的眼睛可以辨别八百万种色彩。应该尽可能把人体内潜在的五种丰富的感觉 潜能记忆潜能能力充分发挥出来。您可以经常进行有意识地锻炼。经常练习分辨大自然的声音，例如各种鸟儿的叫声。体验能使自己皮肤舒服的衣服。
7、计算潜能
许多人认为，计算能力是一种天才。这种看法是错误的。每个人都具备计算能力。这种能力需要被激发出来。好在所有数字都是只有十个数码演变来的。在您用袖珍计算机计算之前，先用脑子计算。伟大的数学天才就是这样锻炼自己的能力的。您不妨经常进行这样的计算，即工作占用多少时间、同家人在一起的时间是多少、睡觉和学习又用去了多少时间。您可以经常练习用脑子计算。在日常生活中多注意数字。例如数数在每个超级市场的收款台前有多少人在排队？货筐里有多少件商品？
8、空间潜能
空间才能就是看地图、组合各种形式以及使自己的身体正确通过空间的能力。舒麦加就是一位空间天才。在赛车道上，他能够驾驶时速为三百公里的法拉利赛车灵活地在其他F－1赛车之间穿行。调查表明，伦敦的出租汽车司机的脑子随着开车时间增加越来越好使，因为他们把城市的情况都储存在脑子里了。社会活动有助于一个人的空间潜能的发挥。
9、文字表达潜能
扩展您的文字财富。如果您开始时掌握一千个单词，哪怕每天只增加一个新的单词，那么一年后您的文字表达能力就会提高百分之四十。最好的办法是多看书、多练习写作。
10、艺术潜能
艺术潜能，指孩子的音乐和绘画天赋。培养的艺术潜能，要培养对审美要素的感受力。可以到大自然中感受现实生活中的色彩、线条、平衡、对称、节奏、韵律等美的要素。生动的、活的审美源泉，可以激发内在的艺术潜能
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