不少家长常常为如何让子女多吃些蔬菜水果而烦恼,美国科学家公布的一项最新调查表明,最好的办法就是家长首先身体力行。
美国圣路易斯大学公共卫生学院等机构的研究人员对1306个美国家庭进行了调查,营养专家随机访问了其中约一半家庭的家长。研究人员发现,被访问过的家长通常会增加日常生活中蔬菜水果的进食量,此后他们的子女也逐渐会采取同样做法。研究人员说,家长的饮食习惯对子女影响甚大,家长多吃蔬菜和水果,其子女很可能也会偏爱这些食物。如果家长喜欢高热量的快餐和软饮料,子女往往也不例外。
目前在美国5岁至10岁的儿童中,约四分之一显现出心脏病早期迹象,如“坏胆固醇”水平升高、血压偏高等,部分原因是美国一些连锁快餐店提供的各种儿童餐中,93%以上热量超标。
本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/403575.html
相关阅读:幼儿冬季饮食护理
如何喝水有利宝宝健康
葱根能通乳
宝宝九月防秋燥的理想菜
营养师教妈妈们把剩粽子变成美食