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秋季回奶进行时

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 记忆方法网


秋高气爽,正是给宝宝断奶的好时节。同时,对于哺乳妈妈们来说,掌握科学实用的回奶良方,将为成功回奶助上一臂之力,为妈妈们解除后顾之忧呢!
少喝汤水,乳汁分泌自然就会减少
纠偏一:乳汁的分泌是受体内的内分泌系统来调控的,单纯减少水分的摄入并不能导致奶水的减少。
以较紧的胸罩甚至强制性地堵住乳头,可以抑制乳汁的分泌
纠偏二:要知道,用强制的方法来抑制乳汁分娩会造成适得其反的效果,淤积的乳汁会导致乳腺炎的发生,若乳腺炎过于严重,甚至需要手术治疗。
三种常用科学回奶法,总有一款适合你!
常用的科学回奶法有以下三种,妈妈们可以根据自己不同的情况可以选择不同的方法。
自然回奶法
对于一些乳汁本来分泌就不是很多的妈妈,可以采用此种方法。
减少宝宝吸吮的次数以及吸吮奶水的数量。如果出现胀奶,可以用奶抽,将奶水抽出,但不要抽空,只要没有很胀的感觉就可以了。这样是为了避免乳汁过分的淤积而导致乳腺炎的发生。经过一段时间,奶水很自然的就会减少了。
由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋,所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,所以,他不会特别在意妈妈,但当早晨和晚间时,宝宝会对妈妈非常依恋,需要从吃奶中获得慰藉,因此不易断开,在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶,直至过渡到完全断奶。
食物回奶法
如果乳汁比较充足,单纯依靠自然回奶法会很困难,这时可以配合一些食物回奶。
1、麦芽糖:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周。
2、麦芽茶:生麦芽、炒麦芽各50克,置砂锅内,加清水适量,煎熬后,泡闷1O分钟,倾取清汁,代茶饮。每日1剂。
药物回奶法
在一些特殊情况下需要快速地回奶,这时就需要应用一些药物了,可以比较迅速的减少乳汁的分泌。
1.倍美力口服,每片0.625毫克,每次7片,每日3次,服5~7天,即可退奶。
2.己烯雌酚口服,每次3~5毫克,每日3次,连服5天。服药后会感到头昏、恶心,所以最好在饭后服药,同时服用维生素B6,每次20毫克,每日3次,也可以减轻症状。
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