璇:在我们每个人的身体里面，都有一套一套的东西,比如我们的各个器官。
降魔杵:嗯
屏山大盗:每套东西都是一个系统
璇:这是我们身体的系统。我们有淋巴系统，消化系统，微循环系统等等的。
屏山大盗:我们的整个人是一个系统、一个小手指也是一个系统。
璇:对啊，说的很好。而我们的心里也有一套东西，这就是我们的信念系统。也就是一系列的信念，价值观和规则
友个人：嗯
璇:也就是说，我们是靠这些东西来面对世界，来面对和处理每一分一秒出现的现象，有关的人事物等等。
友个人：嗯，不争的事实
屏山大盗：NLP的典型讲座
璇：也就是“该怎么看”的一套看法。
信念——就是“事情是这样的，应该这样的，可以这样的，将会这样的或者不是这样，不应该这样”。这一大堆就是信念了。也就是我们认定的世界上的各种东西的关系，比如高低呀，距离呀，等等的。这就是信念了。
第二个，价值观。在当下的或者某一件事情里面，什么最重要？比如，在人际关系之间，最重要的是一份尊重。或者比如在这个群里面，最重要的是分享和自我负责。或者比如工作最重要的是拿到钱，或者帮助人，或者能够体现自己的价值，或者你有其他的企图，比如能够泡到MM。价值观——什么最重要。价值观是一个人的一切行为的背后的那个驱动力。
屏山大盗：温故而知新，璇兄请继续
璇：人做或者不做什么事，都来源于价值观。价值观最终是一种感觉。比如，你为什么结婚，你要的可能是爱的感觉，归属的感觉，家庭温馨的感觉，生活有港湾的感觉。你为什么要赚钱？你也是为了有钱之后富有的感觉，成功的感觉，花钱的时候愉快的感觉，捐助希望工程那种有意义的感觉......。这些感觉的满足，使我们就有了动力。比如你到一个公司工作，无论那份动力是为了获得成长，还是为了赚钱，还是维持你泡MM，都是价值观的驱动。做事的动力从来都不会来自于嘴上说的理论或者道理。而是来自于内在感觉的操控。而那些感觉的来源，就是那份价值。
晏大脚IT间谍：好
璇：比如，里面甚么最重要，我最在乎什么，我可以拿到什么？然后是行为准则。也就是具体该怎么做。
假如大脚的信念是，MM是需要追才能到手的。
大劲：讲到理解层次了
璇：价值观——追到MM就会有人羡慕，自己也有成就感
晏大脚IT间谍：拿我开刀
璇：所以自己的行为都是为了满足这个价值观。所以行为准则就是比如甚么请吃饭啦，写情书啦，催眠对方啦，总是挖空心思追到手。所谓英雄的字典没有失败。
晏大脚IT间谍：come on
屏山大盗：[strong]
璇：大脚做甚么事都是为了满足他的价值观，符合他的信念。我们每个人都是如此。只不过，我们平时说不清楚而已。
晏大脚IT间谍：哈哈
璇：可是里面是有的。
晏大脚IT间谍：潜在动机。
璇：甚至我们没有办法去好好的想，搞清楚才去作出反映，因为那太慢了。一个歹徒对你打一拳过来，你要是还在判断这些东西，你早废了。
友个人：潜意识
璇：所以，我们往往就是本能的反应。可是本能的深层，在我们的内心深处，我们还是做了一大堆的比较。评估和挑选，然后作出行为。以后形成了习惯，再遇到这样的事情，我们本能的作出反应。同时，由于形成了这个习惯，也使得我们不大容易看到还有其他的选择。
信念价值规则这些东西有一个外壳。这个外壳就是——态度。比如你说我对某人事物的态度好坏啊，如何啊，等等的。态度只不过是个表层的东西。
智慧传播网：[strong]
璇：态度只不过是个外皮。所以表面的态度是没得改变的。比如一个人不孝敬父母，我强迫他孝敬，否则剁了你。可是这个人内心没有改变，如果这个强迫他的人不在了，他还是恢复本来的面目。还是没用的。
态度的改变要从根本上着手，如果要从根本上改变态度，就需要将注意力放在里面那一套的，对待这个事物的信念是怎么样的？价值观是怎样的？规则是什么？也就是，信念——你认为事情是什么样的？价值观——这件事情中最重要的是甚么？规则——如何做满足那份最重要的感觉或者需要？以符合这个信念。这就是态度的改变秘诀。
光网记忆：[strong]
晏大脚IT间谍：改变基于一切的满足
anne：对，我以前以为自己能力的问题而没行动，其实深层次是价值观的问题。
璇：是啊！而这个态度的外壳和里面的信念，价值观，规则，合起来，面对世界上所有的人事物，以及任何事情，这整个连壳带瓤的东西，就是一个人的——性格。
至于性格如何来呢？我们常听说，“江山易改本性难移”。这句话的背后的意思是“基本没得多大希望改了”。改性格比江山易主都难啊！“这个就是我，这个就是真实的我，我就是这样的”——很多人抱持这个态度。而且甚至引以为荣。只不过呢，一个这样的真实的我，大部分的人都不愿意跟你在一起，或者另外一个真实我，大部分人愿意跟你共事，哪一个真我会更成功更开心呢？这个答案就不用说了吧？
屏山大盗：我倒觉得引导性格比改变性格更为实用一些。
anne：另外一个真我？
璇：所以，我们坚持一个失败的真我，或者我们就是把这个责任交给所谓的性格和所谓的先天的因素，所以我无能为力啦，最容易就是这样了，推卸责任嘛。遇到甚么事情，没做好，失败了，你说“这个是命运”。该做的不做，你说“这个是我的性格”。如果这两句话可以拓宽的话，会怎么样呢？会不会天下大乱呢？
大劲：本性难移,不是不移啊
璇：我们是想在自己的人生里面追求更多的成功快乐轻松满足，是吗？
anne：是的，
璇：假如是这样，一个人允许自己有一个借口，让自己停下来，无能为力，对这一方面的提升，一点办法都没有，假如他这样的话，他应该改变的态度就是“认命了”——“我活得很苦，我应该这么苦，去享受这份苦”。
假如我们不愿意的话，我们是不能允许自己找一个什么样的借口，说甚么性格呀，遗传呀，或者生出来就是这样呀，等等的借口。或者说什么没有办法啊，老天的安排啊，命运捉弄人啊等等的。
当我们把一些原因，放在自己无能为力的地方，自己就只可以停下来了，大家说是不是？
发现：这种人失败是活该
璇：当今社会有很多人，号称个性很强的人，经常说“我就是这样的，我这个性格是没得改了”。你问他为什么？他会说“我天生来就是这样啊！先天决定了啊！”我们自己或者我们身边的人，几乎都有过这样一个经历，那就是，比如你看《狮子王》，你认为狮子是善良的，然后你终于有一天看《动物世界》，发现狮子追逐斑马，然后吃掉了它。你发现，原来狮子是嗜血的动物啊！大家想想：难道你生下来就知道喜欢什么样的吃的，甚么样的人，甚么样的事物吗？没有哪一个婴儿刚出生就有这个能力吧？然后呢，有人也许会说“至少有一个部分啊”。然后你问“有多少呢？”很多人会说“至少有一半吧”。
假设既然有一半先天生出来的，没有办法的，可是另一半呢？还是后天发展出来的吧？发展出来是甚么意思，大家想想？没人吱声了，那我下课啦！
乘风破浪：都听傻了
璇：后天发展出来的意味着什么？也就是从出生到现在产生出来的，对吗？
假如从出生到现在有一个过程，可以产生你到今天这一半的后天的东西的话，是不是从现在到未来的某一个点，我们可以产生另外一个更好的一半的你呢？还是可以的吧？
就算先天的东西没得改，我们把焦点放在没得改的地方，浪费精力有意义吗？为什么不把焦点放在自己可以改的那个部分呢？很多人不愿意这样就是抱怨“我的命运就是这样，我的运气不好”。可是，你总有办法找到改变命运、运气的方法的。
乘风破浪：可是，改变也不一定能得到想要的结果啊！
璇：没有人会给我们承诺什么结果。你当初追女朋友的时候，谁给你承诺一定追到的结果呢？可是你还是追了吧！而且行动力超强啊！我们做销售的时候，谁能给我们承诺会一定能够销售成功的结果呢？也没有吧？我们只能不断争取，当你做了你能做的，你就不会给自己留有什么遗憾了。
相反，如果不改变，那铁定就是废物点心了啊。我们是活在沮丧的认命之中，还是尝试改变一下呢
假设这个图是你的现在，A的是你先天的部分，也就是你认为不能改变的。比如你的身材啊，相貌啊（其实未必绝对不可以改，我们假使他不能改），还有所谓的其他的某些东西。B区,是你认为后天形成的，有希望改的。既然后天能够形成这样的，也一样能够形成另一个不同你。当你将注意力放在可以改变的地方B的时候。然后不断地扩展它，你就得到下面图的那个大圆C。而这个时候，这个大圆和你那个所谓的先天的东西比较，哪一个更有价值呢？当我们把注意力放在没得改的A区域，慢慢连能改的区域B，都不去用它，就会萎缩了，变成一点点了。
当这个区域越来越小的时候，人生的事情，真的就越来越像一些人说的——“命运的安排”，你就真的没办法了。大部分时候，你会是不开心，无力感，不舒畅，不顺利......。
假如我们反过来呢？先天的既然不能改，我想它也没用；可是还有一小部分可以改的啊！我想办法怎么可以把它发挥的更好，通过一系列的行为，将可以改变的做最大的发挥，你就会看到这样一个图
        原来不可以改变的变得太小了，太不重要了。我大部分的事，都更加成功快乐轻松满足。所以，我们不需要把焦点放在性格里面有多少不能改的，而是把焦点放在我自己能够操控的部分，你就牛啦！
        无力感——总是来自于自己无法改变的事物，总是来自自己没有的东西；力量——总是来自自己能够操控，或者拥有的东西。假如你注意关注近代科学家生理学家的研究，他们还是很承认先天的因素的。但是，先天给了我们甚么？遗传给了我们甚么？先天的不过就是一些颜料，画出甚么样子的画还是我们后天的事。怎么调这些颜色，怎么作画，还是后天的事。
发现：可是颜料还分三六九等啊！
璇：好啊，你就分吧！你分，就会将注意力更多投放在不能改的地方，你就更多无力感。
如今，盛行的血型辨别性格，星座辨别性格。当你认定了这个之后，你连改变的想法都减少了甚至没有了吧？你认命了吗？“我是某型血液，所以我就这样，我是某星座，所以我这样”。他就把焦点放在无力操控的地方了。
        而实际上，有很多方法。除了NLP以外的方法也很多，都可以让我们即使是一样的血型，一样的星座，也可以有很大的不同。而这些变化的产生，全部都是来自于我们的态度里面的信念、价值、规则——我是怎么看自己的？我坚持的是甚么？我该如何做呢？信念，价值，规则。把焦点放在这里，我们就有能力了。我们就有办法改变了。不然的话呢，就算今天你发现，我们分享的技巧挺管用的，有的人说，我用了就违背了我祖祖辈辈传给我的遗传基因啦。我用了以后，不发脾气，我对不起他们，也不是真我啦。所以我还可以不用。你明白我刚才那个例子背后是甚么了吧？坚持某一个对自己一点好处都没有的信念。或者是总可以找到一个表面看一个理所当然的道理，来证明自己不会去变得更好。这个是我们每个人都有的权利。可是不一定要坚持这个权力吧？
        NLP非常坚定的相信这一点，老天给我们的力量，父母传给我们的生命里面，已经拥有足够让我们成功快乐轻松满足所需要的资源。而且非常多。就算过好的人生需要100斤的力量，我相信，老天给我们的都是1万斤，只是我们用那大部分的力量压着自己，不去作出一些改变。然后呢，就把焦点放在自己完全不可以操控的地方上去了。比方说，外面的人事物我们是没办法操控的。一个人老是骂你，怎么？你能把他杀掉？这是个办法，可是后果、代价、结果呢？人生更不行啦。因为没办法操控的，过分了，过界限了。结果换回来呢，本来是损失100块钱，现在是损失10000块钱了。而且你那100块是不是真的会损失也不好说吧？
        所以，唯一的方法是，把焦点放在我怎么样可以掌控自己。这个世界里面，你只能操控你自己。如果连这个都不愿意呢，我们真的无能为力了。
        我没有资格强迫大家接受我的观点。以上，只是对NLP的认识分享。我始终记得这样一句话 “NLP最终是一种生活态度” 当你看着这些文字的时候，是审视，还是接受，是漠视，还是不屑，是反省，还是领悟......,我不知道。我做我能作的，说我能说的，结果，已经不再重要了。今天就讲到这里吧，谢谢大家！

本文来自：逍遥右脑记忆 /nlp/567.html

相关阅读：感官敏锐练习
把规条与信念分辨清楚
NLP故事——小顽童与老顽童
NLP执行师课程和NLP教练技术有什么区别？
NLP系列29《神奇实用的NLP》提要