欢迎来到记忆方法网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

精炼自我-确认你是谁

编辑: 路逍遥 关键词: NLP学院 来源: 记忆方法网

  确认出自己是谁,而不使本人成为过份自我主义或谦逊过火的人,是很主要的。这是个到达个人的极致的双重问题。

  你们许多人还没有发展出你们想效法的一种力量的形象(a picture of power)。而你们许多人对有力量的人的形象和榜样,是来自于那些滥用、误用个人影响力的人。你们许多人故而忍着不必你们的力量,因为你们对它抱持着负面的意像。

  对力气的实质 发展正面的形象是很重要的

  你们有的人长短常进化的,有很多洞见和智慧,并且在世上寻找可能表现这些洞见与智慧的方式。学着明辨那些真正有影响力而充满了光的人,和那些只穿戴权利外衣的人。这项技能可以在你的喜悦之路上帮助你,因为它也会帮助你认识自己的高贵(your own nobility)。

  现在,想起一个你认为有力量的人,男或女。你敬慕他什么?你们全认识一些有势力的人,然而,当你跟他们在一起,你觉得被贬了值,被疏忽,或被贬损。我是说那些仿佛在权位上,为人所拥戴的人。我愿说,真正的力量在于推进的能力、爱的能力、勉励人的能力以及赞助人们意识他们自己是谁的能力。

  现在想想那些曾转变你毕生的人。因与他们相识,你认为自己受到鼓舞并得到扩展。想想他们如何用他们的影响力。认出充斥了光明的人是重要的,因为他们会以许多不不同的情势和包装来到你的生命之中。

  当初,也要发觉那些不能引领你走向更大的光亮和喜悦之路的人。如果你能明白的认出那些将你最大的利益放在心上的人,让自己置身于他们之中,你将会成长得更快,并且也会有更多可以提供应别人。

  进化了的人是十分敦厚温柔的灵魂(gentle souls)。有些演变了的灵魂尚未能确认他们自己是谁,并且可能表现得太谦虚了。他们最常是大方、肯助人而和善的。他们可能看来像是总觉得没帮够你的样子。我正在说的是发展的某个层面,在那儿个人的尚未能确认灵魂的层面。

  你们有些人太过谦虚,仍衣着自我猜忌、想知道自己是谁的外衣。你们这些如此亲热、充满爱的人是充满了光明的;你们有这么多可以提供给世界的一切。

  重要的是要脱掉你们的面纱,因为它妨碍你们在更大的范畴内服务人群。当你注意你的疑虑和胆怯,倾听一个小声音在说:你不够好。你只是在留意你较低的自己。你有能力改变你的焦点。

  注意你更高的本性 较低的天性 将因缺乏注意而枯败

  你不需要将你的注意力放在聆听你内在那些造成你苦楚的,让你觉得比拟无法胜任、比较拙笨、比较无能的声音。你可以只把那个部份当成是一个小孩子:抱抱它,使它恢复信念,8号领袖型人的提升方法,而后持续向前走。别让那些声音引起你太多的注意,也不要认为你是它们。学习不去倾听那些要你认为自己不伟大的声音。

  你灵魂根本的高贵性,想要在你的举动中寻求表现。怎么的特质或个性是你想拥有的?你的那些个性是你觉得不错的?你要了解到,那些你想要的特质,你原已拥有。你只不外是想在生活中找到更多能表现它们的方式罢了。

  在自我主义和谦虚之间有条细线。走在那条在线,会将力量的表现带至平衡的状况。你在大吹大擂吗?当你做了什么伟大的事时,你会到处宣传吗?或你把你自己的成绩搁在一边,将注意力全放在倾听别人说什么?

  夸大或渲染你的造诣将会制作某些问题。你发明自己在当时练习如何告知别人你做了什么好事吗?发自个人的自信或发自于自我主义,是有差异的。

  如果你觉得自己已经完成或正在做什么伟大非凡的事,你就在给你的潜意识一个讯息,告诉潜意识这并不是个正常的成就。如果你想将更多的伟大成就带到你的生活中,那么当它们产生时,处之泰然(向自己祝愿,但记得让它变得好像是你每天要做的事。)

  比喻说,你们有的人进行节食,当你胜利了两三地利,你告诉自己做得多好。如斯一来,你告诉潜意识这是件特别的事,而不是一件正常的事。如果你想改变你的养分习惯而吃了一、两天健康食物,别把它作一件伟大的成就,反之将它看作你天天做的事。

  轻松地看它。那样你能力开端树立一个以健康的进食为你的畸形生活模式的前景。然而,一阵子后,当它成为一种生活方法时,不妨让你对自己所做的改变觉得高兴。

  有时候你会需要给自己比平凡还要多的庆祝。那通常是另一面,并不是你过份自信,而是你缺乏自信。有些人达成了目标后,却素来不曾向自己致谢或道喜,总是专一在下一件要做的事情上。你对自己的成就缺乏觉察力,也不向自己完成的这项成就,表白半点感激之情。

  觉察出你将注意力放在你不是什么上面,是很重要的。你可能会说:“我必需做这件事,做那件事。为什么我老是这么的没条理,这么的无法集中?”

  觉察到你以为自己缺乏某项特质,你就会将这种缺乏的状态带进你的生活中。

  你关注的事物 就是你将创造的

  如果你把时光花在一件你做得很不开心的事件上,感到自己不是有力量的,或是想到你没把话说对,或如果你将焦点集中在你不是什么的事情上,你就在增长它们把持你的力量。

  反之,确认出你领有的特质。想一些你想实现的事,忆起那些你曾表示出那些特质的时刻。你愈是在心坎看到你想成为的,你就愈会成为那样。假如你对自己说:“我不意志力,我从没做好什么事。”那你只是在将那样的能量送到你的将来。

  反过来说,如果你开始对自己说:“我爱好我与人们相处的方式;我是个如许有意志力的人,我可以如此的集中焦点在做一些事情上。”你将会体验到一份来自内在的新能量。你将发现自己成为那份特质,思考三式 (厘清式,辨理式,开拓式)

  每当你对自己有负面形象,比如说这样的话:“我从未曾把什么事情做好,我没有足够的时间。”你送出一个意象到这世界,传布那样的特质,并在你的生活中发明出那样的环境。如果你对自己说一些踊跃的事,你也会成为那样。

  无比觉醒和进化的灵魂知道如何显示他们的伟大与力量,他们岂但不会导致别人的抗拒,反而会得到别人的酷爱。如果你想要人们推重你、尊敬你,你要知道并不会因为你四处告诉别人你有多伟大,你就会受到尊敬。你看过别人真的这么做了;后来也看见他们基本就是在邀人来砸自己的招牌。

  当然你也见过那些真正进化的人。他们脸上带着微笑,确认出别人内在的伟大,而总是将焦点放在如何协助、如何帮助别人。这就是真正的力量!

  真正的力量来自于你对自己的所抱持的内在形象。你不需要告诉人们你的内在是如何的安静或如何有才能集中焦点;每个人都晓得的。因为沟通是心电感应式的。

  你送进这世界中的 关于你自己的形象 将决议人们如何看你

  如果你到处告诉人们一些你内心其实也认为并非实在的事情,人们将会感受到。反过来说,如果你知道自己拥有一份很奇特的特质或个性,不论你走到那里,人们都会从你身上认出这份特质因此支撑你,即使你并没有对他们说。

  一个精炼的自我都会拥有与人协调相处的能力、并能帮助人们看见他们自己的高尚和力量。竞争经常源于那些还没有认识到他们自己是谁的人,而对他们内在的伟大也没有一种基础的信赖。

  也就是说,竞争来自于缺少自负。

  当你真正感到安全,当你知道也体验到丰盛永远是可以失掉的时候,其实并没有竞争的必要。反之,你将会帮助别人创造他们生活中的丰富;无论是财产、爱、或是成功。

  因为当你了解到你拥有你所需要的所有,并确认出你自己是谁当前,你将会很想协助别人了解他们自己是谁。

  当你和友人在一起时,你是否关心他们对你的主意?如果你要他们尊重你,那么花点时间聆听他们谈话。辅助他们将焦点集中在他们的更高善,协助他们懂得到自己的漂亮和内在的光明。

  真正有力量的人不在乎他们给人的印象。他们会对跟他们在一起的人更有兴致。他们会发现他们内在和平的感觉正在一直的增加。

  良多人惧怕确定自己的力量 由于你们的曲解 以及对力量的负面形象

  咱们须要更多的模范和首脑,来作为正面威望的典范。你们许多巨大的精力首领,就是为了显示力量-精炼力量-的新形象而来。一个有影响力的人是一个能将意志力导向更高善的人;那恰是真正的力量!一个心关注于帮助和治愈别人的人,就是在展现真正的力量!

  即便当人们在说意思深远的话,谈些有智慧的事,如果你和他们在一起时,心中并没有感想到一种正在增加、正在扩展的感触,彷佛你获知一条与你存有更深层面相通的路,那么,你还没有体验到真正的力量。

  如果你盼望周遭的人们休会到你的力量,并确认你是谁,那就衷心的倾听他们说什么,而不要担忧你会给他们带来什么样的印象。关心他们,注意他们的需要。衷心的关心他们,将你的焦点放在如何才干晋升他们的意识和能量上。

  真正的气力能够从眼中看出来。在那些真正有力量的人眼里有如许的爱,而且他们正眼看你。他们不会避开你的双眼,他们会直直的看进你眼中。你会感触到他们真的很关怀你。他们会留神凝听你说什么。

  你会给人一种正苏醒的在觉察的感受吗?你关心别人吗?当你说话时,你凝视着他们的双眼吗?你在聆听他们说什么吗?或者你心中正忙着想该怎么答复或想一句为自己辩解的话?当别人在说话时,你心里是不是常常漫无目的想到其它的事情上?衷心的关心别人,倾听那并未说出的话,这些都是发展你的力量的办法。

  看看那些和气、温顺敦厚的人,他们只怕无奈为你多做些什么,或给你足够的爱。在你的生涯中增添这样的人;将他们带进你的生活里。你听过一句话:“温良的人将继承大地---The meek shall inherit the earth.”它意指:力量是藉由谦虚来表现的。

  真正有力量的人,催眠能加倍人工受孕(IVF)的成功率,其内心实在有着极大的谦虚。他们不会试图想给别人什么印象,也不会试图影响别人。他们简略做他们自己。人们像被磁石吸引似的被吸过来。

  他们最常是异常沉默而专注的,并也觉知到他们中心的自己。

  他们知道 存在于外在宇宙的一切 都只是他们内在世界的象征。

  他们向自己的运气负责,而常有很多人缭绕着他们追求忠告,神经语言学。与他们相处,人们会感到被充了电,取得新生。他们不会尝试压服任何人什么事;他们只是邀请你、供给你一些什么。

  他们从不会劝服别人,当然也不会应用把持或攻打的手腕来得到他们想要的。他们倾听。如果有任何他们能帮上忙的,他们会提供给你;而如果没有,他们也就坚持缄默。

  下礼拜,在你的生活中找出你所选定的榜样,并且在你生活中从新界定力量的意义。将力量看做是由灵魂领导的,温柔而奔流不止的能量之河。觉察你自己是谁。向宇宙流传对于自己积极、布满了爱的形象,并连续的关注人们的回应。要乐意运用你更高的特质,并确认自己的能力。

  游戏训练--精炼自我-确认你是谁

  1. 想出两位真正在性命中影响你的人,他们曾爱、 激励并鼓励你,或使你得到启示跟扩大。

  2. 想出两位你曾对他们这么做的人。就当做自己也拥有那种启发人、鼓舞人、促使人们扩展的特质。

  3. 你占有的那些特质或个性是你想更常表现出来的?比方慈善、智能、和平、喜悦、均衡、有保险感。将你所能想到的尽量写在下面;每写一个,就似乎看见它在成长、在扩展。例如:“我的慈悲心每一天都在扩展。”

  4. 在这一周里选一个人或一个情形,来训练表现其中的一项特质。


本文来自:逍遥右脑记忆 /nlp/27227.html

相关阅读:感官敏锐练习
NLP故事——小顽童与老顽童
把规条与信念分辨清楚
NLP系列29《神奇实用的NLP》提要
NLP执行师课程和NLP教练技术有什么区别?