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从小到大没有剪过手指甲(改变啃手指甲的习惯)

编辑: 路逍遥 关键词: NLP学院 来源: 记忆方法网

  求助者:非非,男,12岁。小学生。

  基础情形:从小就有啃手指甲的习惯。从小到大,不剪过手指甲,素来都是靠“啃”来实现的。从小爱好美术,但是由于有点色弱,妈妈怕他会受伤,就不再让他去加入美术兴致班。然而给他报读了作文、书法、英语等良多其余兴趣班。非非的个性很恐惧,即便心里不开心,也不敢跟妈妈交换,很少会提反对看法。

  治疗目的:改变啃手指甲的坏习惯。

  医治技巧:SWISH+催眠

  治疗师:周煊(灵性成长学高等履行师)

  治疗过程:

  第一局部:通过谈话懂得啃手指甲的本源,断定转变的志愿

  周煊:你个别在什么情况下会去啃手指甲?

  非非:在学校里上课的时候。

  周煊:是上所有的课都啃吗?

  非非:上语文、数学、英语课的时候,感觉很无聊,就会啃。音乐课有时也会啃,但美术课从来不啃,因为喜欢美术课,催眠技巧大全-28不用语言法

  周煊:在家里啃吗?

  非非:小时候啃,现在在家里很少啃,因为妈妈天天都盯著,我一啃她就会禁止我的,NLP

  周煊:那你乐意改变啃手指甲的习惯吗?

  非非:想改变。

  周煊:改变对你有什么利益呢?

  非非:手会很难看,也会再受伤害;自己的形象也会很好,不会老像个没有长大的孩子一样;妈妈也会很开心。

  周煊:那如果不改变会有什么坏处呢?

  非非:手会变得很难看;形象很丢脸;妈妈会感觉很苦楚;会损害到本人爱画画的手。

  周煊:是啊,有一个书法家想用一百万来为他的手买保险,为什么?因为他认为他的手很可贵,很值钱。每个喜欢画画的人,都很爱护自己的双手,因为这双手会创造出很多美妙的作品,第五类型的工作型态。你自己也很明白,改掉这个习惯会对你有很多的好处,不改变会给你的生涯带来一些负面的影响,所以我们一起来尽力,彻底改变这个习惯好吗?

  非非:好的。

  第二部门:应用SWISH辅助他树立新的神经链

  周煊:现在请你闭上眼睛,去想象一个在学校里上课的画面,你正在听课,但是内心感觉内心有些无聊,这时候你想到了啃手指甲。如果你现在能够看到这个画面,请你点头告诉我。

  非非:(点头。)

  周煊:你做的很好。现在请你做一次深呼吸,睁开眼睛,拿走这个画面。

  非非:(睁开眼睛,转换状态)

  周煊:好,现在请你再次闭上眼睛。这次请你同样看到你在上雷同的课,但是你在认真地记录笔记,把老师讲课入耳到的一些重要的内容,正在用笔记在一个大大的笔记本上,这个本子将记录下许多你学习在课堂上听到的最重要的内容。如果你可能想象出这个画面,请你点头告诉我。

  非非:(拍板。)

  周煊:你做的非常好。现在请你把这个画面想的更加的清晰,你甚至可以想象出自己在听什么课,老师身上穿著什么样的衣服,他的表情,还有你自己身上穿著什么衣服,用什么样的笔,在什么样的本子上做记载,甚至能够看到自己正在一笔一划地认真地写字,认真地把自己听到的所有主要内容记载下来,你的内心感想到一种认真带来的快活,因为你发明自己做的很好,得到了老师赞成的眼光,还有同窗们爱慕的目光,而你心坎也感觉到很快乐很自豪。假如你感触到了请你点头告诉我。

  非非:(点头,表情显得很开心。)。

  周煊:很好,现在请你在心里保留这份快乐和自豪的感觉,在你预备好的时候,做一次深呼吸,慢慢地睁开眼睛。

  非非:(睁开眼睛。)

  周煊:方才的画面里面,你在做什么呢?

  非非:我在听课,还在一个本子上做记录。

  周煊:很好。这是一个新的画面。接下来咱们要做的是,一直地用新的画面去遮盖老的画面,一共要重复8次,每一次做的时候都要把新的画面想的异常清晰,信任你会做的很好。

  非非:嗯。

  周煊:现在请你再一次闭上眼睛,做一次深呼吸。想象在你的眼前有一个屏幕。离你大略有2米远左右。请你把老的画面——你在课堂上感到无聊时会啃手指甲的画面投射到这个屏幕上,在你做到的时候请你摇头告知我。

  非非:(点头。)

  周煊:现在请你把新的画面——你在认真地听课记笔记的画面想象得无比清楚后,把画面缩成一个小圆点放在老的画面的左下角。而后做好筹备,在我喊1,2,3——SHIII的时候,把圆点放大,去完全地遮盖老的画面。现在请你想象每次听课或者感觉呈现无聊的一霎时,你开始1,2,3——SHIII,你完整地进入到新的画面中,跟新的画面联合在一起,你在当真地听课、记笔记,感触高兴骄傲的心境。

  这个用新画面遮蔽老画面的进程反复8次。

  周煊:好,现在请你保存新画面带给你的感受,做一次深呼吸,渐渐地睁开眼睛。

  非非:(睁开眼睛。)

  周煊:有什么感受?

  非非:最后面前涌现的都是新的画面,老的画面没有了。

  周煊:很好。当前上课的时候,你会怎么做呢?

  非非:一边听课,一边把老师讲的重要的内容记下来。

  周煊:很好,记得让妈妈为你买一个簇新的大大的笔记本。

  非非:好的。

  第一次治疗以后,非非的妈妈反应治疗效果很好,两周内都没有产生咬手指甲的景象,而且非非的手指甲已经长出来了,妈妈第一次用指甲钳为他剪了手指甲。为了强固治疗效果,非非妈妈提议是否再做一次催眠以巩固治疗效果。这一次治疗师抉择了催眠,并把场景延长到课堂以外的所有场所。

  第三部分:用催眠进一步坚固治疗后果

  治疗师在和非非做了交流后,九型人格中三号的人际关系与生活风格,激励强化了他最近的表示,并送给他一把精巧的指甲钳做礼物。让他以后不须要妈妈为自己剪指甲,而是用这把指甲钳自己给自己剪指甲。非非怅然接收了这份小礼物,很开心,因为他从来没有尝试过剪手指甲哦。

  催眠领导词:

  当初请你放松全身,从头部开端,设想有一股暖流,缓缓地从你的头顶往下贱淌,流过你的全身每个角落,你会感到全身都开始进入到十分放松、暖和、舒畅的状况。

  带著这份轻松的感觉,你可以自在地想象来到你想去的任何一个处所。无论你在哪里,你都可以感受到一份轻松和无拘无束,所以你可以很好地做好自己的各种事件,并且爱惜好你身材的每一个部位。你会让自己的身体的每个部位都坚持非常健康、干净、完善的状态,让它们健康俏丽地为你服务,并且很愉快你成为它们的主人。

  你可以想象自己正在画一幅漂亮的丹青,也可以想象自己正在制造一份优美的礼物,去送给你身边的每一个人,而收到你礼物的那个人也非常开心。你为自己感觉自豪,因为你用自己的双手,创造了一件件作品,也为身边的人带去了快乐。所以你会非常爱护你的智慧和你的双手,因为它们可以在将来为你的人生发明更多的奇观和快乐。

  治疗成果:

  催眠之后,治疗师拥抱了这个可恶的男孩,给了他一份鼓励和支撑,告诉他,老师相信你必定可以做的很好。他在当天的日记里写道:今天,第一次与妈妈以外的异性拥抱,感觉很开心很温暖。治疗后的一个月时光里,治疗师和这个男孩每天都通话,勉励他做的很棒。这个男孩不仅戒除了啃手指甲的习惯,而且还变得更加勇敢地和父母老师交流了。在和妈妈沟通之后,不再去上不喜欢的钢笔字培训班,相反,又开始学自己喜欢的画画了。

  点评:

  Swish模式实在就是将一个新的内在表象植入的过程,在前面的案例分析中已对swish模式进行了深刻的剖析,在此就不再逐一赘述了。

  啃指甲往往在心理上也是因为缺乏人际的来往和沟通,缺少肌肤上的直接接触,因而对这样的孩子,需要更多的给予关爱,让他们更多地与人群接触。

  领悟:肌肤也需要爱,就像你的胃需要食品一样。


本文来自:逍遥右脑记忆 /nlp/26590.html

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