过去:解脱誓言,把引起誓约的事件放进左边的卡通气球中,评估它。
1)指定誓言:什么被立誓?被谁立誓?向谁立誓?誓言是如何订立的?公然仍是暗里的?用什么样的语言表白它?
3)评估誓言:记载数目词,操作情势(将要、必定等等),并且评估誓言的意义。
3)刺激因素:辨别引发誓言的环境和前提,九型人格帮助成长和变化的故事二。是由于产生了什么让你做出了一个承诺?"誓言"是有什么方法对当时特定的环境做出反映的?
4)目的:誓言当面是什么意图?你破誓时冀望到达什么?
当初:穿梭时光到此刻,比拟一下,将许诺直接放在你眼前的卡通气球中,我如何知道自己是属于哪项性格类型?。
5)行为:誓言会带来哪一系列的行为?它是如何让你行动起来的?这些行为对你有益吗?这些行为知足了你立誓的目的吗?
6)比较一下现在与过去的环境:什么发生了转变?现在的环境与本来的环境有什么不同?过去的承诺对现在的环境有意思吗?
未来:考虑一下坚持或破碎誓言的效果,把它放进右边的卡通气球中。
7)后果:A.如果你遵照誓言会有什么后果?它是如何影响你和你的自我感觉,或者你的人生的?它是如何影响别人的?遵守承诺会限制你吗?副作用是什么?
B.假如你撤消誓言会有什么成果?它是如何影响你跟你的自我感到,或者你的人生的?它是如何影响别人的?攻破承诺会限度你吗?有什么副作用 ?
新抉择:将现在和将来的卡通气球移进过去的卡通气球,将以上多少点斟酌整合进统一气球,回升并去到你的左边。
8)从课程、礼物和正面的意图中抽取精髓,把它们放在你的右手,启发性的响应--NLP与领导第194讲。
9)哪些资源可以让你以一种更有策略的方式去实现誓言的用意?
10)树立在这份输入之上,或者更新誓言,或者解除它。
A.更新誓言,让它来满意你的目标,尊敬你的价值观,使它合乎你现在的生涯,并且对你的主要关联是适当有效的。
B.解除誓约的步骤:
a、新行动:如何做到让未来的行为既尊重誓约背地的意图,又能给你更多取舍并且契合你现在的生活?将本人未来的行为图上升并放在你的右边。
b、现在:想像一个你对面前的那个人的高等自我许下誓言,那人的高等自我可能听到你说的,并接收它,并很器重这带著良好心愿的真挚恳求。分享你的洞察,你的志愿,你所学到的,以及你从其他人的高等自我中播种的礼物。展现你未来的行为打算给他们看,针对他们作为你个人进化的参加者,分享你的感谢之情。
c、如果必要,告诉他们你为实现誓言所做的尽力如何制约了你、他们或其他人,如何引起了苦楚或迫害到你/他们/其别人。
d、告知其余的高等自我解除誓约是如何有利于你/他们,而后,请求他们的高级自我将你从誓言中开释出来。
e、还有,如果必要,针对打破誓言带来或可能带来的损害,做一些感情债权的工作。
举动:将学到的课程内容记在心中,将陈腐的誓言放在从前。
11)将课程所学的礼物,和意愿放进心中,使你能更好地实行承诺,NLP,同时又有新的挑选。
12)将原始事件,和左边卡通气球中的占有因素,放回它原来属于的过去。
本文来自:逍遥右脑记忆 /nlp/26526.html
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