模拟,是NLP中最基础,最主要的内容。我们看看它在网站舆图中的枝干————>
它和生活计划被我称为两套根本技术。事实上它们都包括很多最基本的东西。能敏捷转变我们心情的是心略与生理状态。而对我们的性情,行为,思维等等造成深远影响的是我们的信念。
我将从一些简单的例子开始,然后逐渐推上演复制胜利的整套技巧。要聊三个内容:
第一方面:生理状况(形气)
第二方面:心略
第三方面:信心系统
心略
「心略」又是NLP中所应用的术语之一,用来表示一个人行为的决议过程,表象体系则是其组成的原素,举例来说,一个简略的动作如倒水,人际关系决窍02-爆光法则,就是一套策略的运作过程,首先这个人可能看目前水的高度跟心中幻想的高度比对,如果水量不够,这个人会持续让水流入杯中,直到与自己的内在影像合乎为止,这时就存在一个由视觉表象形成的策略,能够用符号表示如下:
Ve->Vi->EXIT
^----|
(ps.e为外来刺激,i为内在表象)
当然策略是不限于单一表象的使用,譬如刚的例子,这个人可能使用的策略,是用听水杯发出的声音来把持水的高度,如果水不够多,他会感觉怪怪的,如果到达了理想值,他可能发生舒服的感觉,然后他知道要把水关起来了,可表示如下:
A->Ki->EXIT
^----|
行为的适当与否,就来自于策略与表像的使用是否契合所做的义务,像以两人倒水的策略而言,显然第一个人的使用的比拟优胜,由于杯子的资料、跟空气的温度等都可能影响声音的转达,因而第二个人可能往往无奈倒适量的水,但如果这些策略用在接暗器的话,第二个就比较适当,因为疾速挪动的物体经常是很难用视觉补抓的,NLP的任务就是辅助人们抉择恰当的表像及策略。
最后,请留神,NLP侧重情势胜于内容,因为如果以内容切入,通常得到的结论只能套用在特定的目的,如果是形式的话,则内容可任意变革,包罗万像,这就是NLP强盛的处所,因为它所得的论断可以实用在各个人类行为,甚至用于组织的运作上,如果使用确当的话。
心序:
心略包含内心感触的方式(感元),有关的次感元和准确的次序(心序)。
构故意序的基本单位是什么呢?就是我们的感觉。它又分为对内的和对外的。
有时我们对谈话者的口气感触较强;有时对其内容感想较强,对前者,我们称之为听觉用话;对于后者,称之为听觉用字。
要想懂得别人的心略,你就必需有一套晓得何时该做何事的性能,第 二 型 :助人型 (Helper),以便能刻画出心略来。当初让我们用多少个缩写字母来代表咱们认知的进程。V代表视觉,A代表听觉,K代表触觉,I代表心坎的,E代表外界的,T代表口吻的,D代表用字的(内容的)。如果某人看到某样货色心动是先看见(Ve),而后告知自己(Aid),激发驱使内心的感到(Ki),这二心理行动的策略就要表现如下:Ve-Aid-Ki。固然你终日劝这人做某件事,但不大可能会见效的,不外你若能捉住他的心略,让他“看”到占有后的感觉,神经语言学,同时让他把这种感觉在内心细诉,那么这人就极可能会采用领有它的举动了。
解读线索
何谓解读线索?之前我们有谈过各种不同的表像系统,我们了解到人们会应用不同的表象
来构成策略,但我们如何知道他使用何种表像系统呢?这时就须要解读线索的帮忙。
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解读线索,是指人们在使用该表象的时候,透过语言及非言语表白出来的征兆(请注意当我们说使用某表象系统的时候,实在是指在当然该种表象的被器重度最高,而不是说其它表象结束运作),我们只有先清楚两条概念就可以了,3号成就型实干者的自我提升法,接下来的细节则是要靠平时观察琢磨而
得,以下为两条准则:
1.一部份神经的运作会影响其它部份的神经
2.各处神经以其特有的方法沟通
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为了让起步更快一点,这也将介绍一些个别被广泛观察的规矩,这并不是什么诫律,只是以前所累积的经验罢了,理查?班德勒曾说:「你问我怎么知道?当你在一场大型研究会描写一幅气象的时候,每个人的眼睛都往又上看,这时你就会知道。」
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首先,我们从普通语言的表现开端讲起,我们所讲的通常是我们所做的,反之亦然,因此当有人说:「我"感到"这杯咖啡很好喝。」这时他正在使用的触觉表示,如果他说:「那件衣服"看起来"很美丽。」他在使用什么表象呢?答对了他正在使用他的视觉表象,如果他所使用的语言比较中破,没什么特殊的辨别,譬如有人说:「我以为这部电影很难看。」这时我们很难去断定他是"看"了认为,仍是怎么认为,这时我们可以问他:「你为什么认为这部片子不错。」或这我们也可以用非语言的解读线索来判定,你看,这很轻易了解吧。(你又对了,我正在使用我的视觉表象。)
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再来,我们要介绍一些非语言的解读线所,最著名而且也最显明的就是眸子的位置了,眼珠的位置可分为六种─左上、右上、左中、右中、左下、右下,我们现在就这六个地位做个阐明吧(这里的解释以习用边为右边为主,如果惯用边是左边,怎恰好左右的情形会颠倒):
左上(以当事人左右为准)─代表此人在正在回忆以往的视觉经验
右上─代表此人在正在构成一幅新的视觉教训
左中─代表此人在正在回想以往的听觉经验
右中─代表此人在正在输一些的听觉经验
左下─代表此人正在作自我对话(在心里本人跟自己讲话)
右下─代表此人正在处置感觉或感情经验
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好,就先先容到这边,在来就去找一些人来察看吧,印证一下这些说法,顺便视察当时身材还有什么其它的特点,假如有什么心得,别忘了与我分享喔..
本文来自:逍遥右脑记忆 /nlp/26260.html
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