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重温大脑技能

编辑: 路逍遥 关键词: NLP学院 来源: 记忆方法网

  我碰到过那种认为只有他一闭上眼看到的就是眼帘内侧的人。另一些人则称,除了那些刹时即逝、不清楚的映像外,其余所有在心中形象化上也有艰苦。在绝大多数情形下,我们的神经盲点反应了一个感观的成见或偏好,我们在应用某一系统机制时会有一些专门的难题,正如一个右撇子(习习用右手的人)不可能用他们缺少训练的左手做很多的事情。例如,在某种情况下,一个人会很容易形象化某事物,可是却不轻易回想出声音来——或者相反。

  不论怎么说,你可能重新复习大脑的技能,正如你可以从新学习长期未应用的身材技能一样。比如说在受伤后,逐步开始借助扶手举动。在开发你的神经潜能时,你须要有耐烦。固然你会阅历一些大的冒险,但在你以全新的面孔展示时,它会加倍地回报你。你进入这个意识自己的世界的通道在于属性。

  改变属性

  我们可能将某些属性同某些状态联系在一起,比如,一次相对踊跃的经历,一次受权的经历与一次未授权的经历,一种相对有利的思想状态。通过将“积极的”属性(绝对于“对你”积极)嵌入到消极的体验记载残策略中,我们就能调换那些消极的联系——及其相应成果——以积极、有益的方式。例如,将一种带有散光、昏暗映像令人不安胆怯的记忆转换成为一种晶莹、有各方面影响力的多姿多彩的记忆。任何记忆的情绪上的影响,或者虚构的结果,构成了浮现系统(五种感官)的特征或属性。当然,不是每一种状态特征都有雷同的情感影响。或者,催眠的原理与益处,一或两种属性会与它们激发的相干的思维状态有接洽。这些属性特征并不会依照尺度的模式来产生。例如,放大一个影像对不同的人会有不同的影响。同样,  一个人可能将心境放松同重的属性联系起来,而另一些人却将之与轻的属性联系起来。在通常情况下,人们偏向于将大的、亮堂的、多彩的映像同有法定权利( ernpowering)、令人愉快的再现联系在一起。这就有利于人们找出自己的属性特征,这些属性特征会在你所表演的不同角色,生活的各个范畴坚持一致。

  只管属性意识和技巧不可能直接影响你“更高”的价值和信奉——那些,神经语言学,比方老实或虔诚,是基于一个更高的、无感观性的神经逻辑档次——但你一定能够在思维的霎时状况这一层次就进行把持干涉。同时,通过在属性层重构记忆和想像,你就会产生一种新的休会,这样你就能间接地改变价值和信奉。在第五章有一些对于信奉改变的练习可以用来阐明这一进程。

  情    商

  自悟(或自省)这一方面,在广为人知的情商( EQ)中居显着位置。NLP有时针对个人本身的认知感悟的器重不迭“对别的事物的认知”。尤其是.当将改变过程利用于别的人,如医治或他世间的人际沟通时,这一点很显明,这大略是由创建这门学识的前驱们的行业背景所致吧。

  事实上,转变不仅从“精神内部”升始,它要从精神的“我”开端,而不是另外的某个人。我们对本人的精力舆图十分懂得,却简略地以为它就是咱们的“事实世界”。当我们清楚了它的彻底的主观、善变,我所知道的助人型,我们是如何发明出我们奇特的却又扭曲、不完全的教训、意识跟个性特点世界时,对本相掌握的洞察力就发生了。

  荣幸的是,我们每个人刻印在大脑灰质中的现实世界的本相不会毕生不变。当我们对自己的行为和要表示出的身份特征开始负责时,就会敏捷“成长”。当你取得了那种让你在源头(对属性而言)改变的技能,学会抑制你那些曾经是不好的习惯时,生涯改变就有了冲破。那时,你会展现出我们所称之的“情商”。

  属性的概念在众多的NLP思想中居中心肠位。它阔别了正统的神经学,无论在微观、神经触突层次,仍是更大的神经网络和“并行过程”的体系维度,或者形而上学思想的Cartesian新观念。它也不能与主流的认知心理学和平共处,大脑操作手册学习心得之一:策略。对NLP有显着的影响,并促使其迅速发展的是属性实践,而不是方式论上的偏见或迷信界对它的相信。属性及其对行为和精神状态的影响,可以解释这一点。对于绝大多数人,NLP的理论和方法是有效的,而且在通常情况下较之传统的心理学过程更为有效、迅速。特殊值得一提的是,属性的观点经常迅速地扎根于NLP学生的思惟,很快就成了他们工作生活中处理问题时不可缺乏的一种办法。

  感官属性形成了人们开辟和进一步发明心坎世界的毛坯。运用基础的NI_P技能,你就能失掉思维和感触的原始资料,在信仰、立场,以及“现实”层次来处置精神事务。换言之:你能够丰盛你的精神地图,并且将其转换成有目标的行为和成绩。

  多少类受民众接收的模式表明,我们的行动是如何依附于我们做事件的层次的:好比,在工作中履行某项义务,学习一项技能,表白我们个人的主意,帮助实现某事,等等。本章检讨了这些层级,表明它们是如何影响我们对事物的懂得方法,我们的断定,以及我们是如何改变行为。


本文来自:逍遥右脑记忆 /nlp/25479.html

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