中心转化十个步骤,催眠状态的判定
第一步：选出某个次人道来处置：休会它，接收并欢送它。
第二步：发掘目标第一个意图目标：问你的次人格“你想要什么？”
第三步：挖掘目标链：问你的次人格“假如你领有（由前一个步骤中得到的用意目标），透过占有它，你想要什么更主要的？（如果须要，反复讯问。”
第四步：本体状态：到达内在的活泉花点时光去享受你的本体状态。
第五步：以本体状况回想目的链：
A普通：请你的次人格留神“当你以｛本体状态｝作为出发点，做为存在于世界上的一种方式，你是如何让｛本体状态｝将事物转变的？”
B特殊：拥有｛本体状态｝做为存在的一种方式，如何转化，丰盛或放射到“意图目标”上？（处理完所有的意图目标。
C转化本来的情境：“拥有｛本体状态｝做为存在的一种方式，如何转化你‘曾是X的情境’的体验？“
第六步 培养次人格
问你的次人格：
A你多大年事？
B你乐意随同着｛本体状态｝完整展示，享有与时间一起进化的实际年纪时所带来的利益吗？
C与时间一起进化。
由它既有的年龄，始终进化到你的实际春秋，让｛本体状态｝穿梭时间的每一个点。
第七步 让次人格完全进入你体内：
注意现在你的次人格位于何处，并让它完全进入，充斥你身材的每个部位，让｛本体状态｝浸透到每一个细胞中。
第八步：以长大了的次人格回顾目标链：
完全进入你的体内（个别、特别底本的情境）
第九步 检视抗拒的次人格
有任何我的次人格抗拒我当初拥有｛本体状态｝做为存在于世界上的一种方法吗？（让任何一个抗拒的次人格,催眠应用类型的分析，以及任何附加的次人格完成第一到第八项步骤,5号理智型性格是怎么形成的，实现后再持续。）
第十步：时间轴正常化法
A设想出你的时间轴，走回到你的孕育成形之完，让你的本体状态喷射到你的存在上，让你自己跟着时间挪动，让｛本体状态｝渲染，及转化体验上的每一个点，直到现在。
B想象自己在雷同的时间通道上向前移动到未来，注意｛本体状态｝是如何渲染未来。
C重复数次时间轴一般化法，每次都加疾速度。
如果你完成了核心转化,神经语言学，你的本体状态现在已经放射到你的从前，也在你的现在产生作用，同时并存在于你将来的每一个时点上。
给你本人一些时间去放松，并享受你的本体状态吧。
本文来自：逍遥右脑记忆 /nlp/25466.html
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