从属等级六个层级的例子?

　　从属等级

　　改变目标

　　生理上相应答

　　例子

　　1　环境

　　调剂/修改

　　感到及反射性动作，如周边神经系统,七号活跃型人的压力点及表现。

　　☆台北的冬天蛮冷地。

　　☆吵杂的处所很难让人一心。

　　2　行为 /情感

　　进行调整/修正

　　活动神经所把持的有意识行为。

　　☆我现在正在看NLP的书。

　　☆我感到心境舒服。

　　3　能力

　　方向/方式改变

　　半意识的行为，如眼球的挪动和姿态…。

　　☆我很会讲故事。☆我知道如何学好NLP。

　　4　信心 /价值观

　　非意识的反映，如心跳、瞳孔放大及血压升高下降。

　　☆性命诚宝贵，恋情价更高，若未自在故，两者皆可抛。

　　☆人活着就是为了学习。

　　5　自我认同/自我意识

　　改变自我意识

　　最根本的维生功效，如免疫系统和内分泌系统。

　　☆我是中国人。

　　☆我是健康的人。

　　6  性 /精神面的

　　归属感/灵性的启发

　　能量、灵性、元气

　　☆感激老天。

　　☆天人合一。

　　◎ 从“从属等级”去懂得别人的“语言”与“生理语汇”：

　　◇ 例如：从某人正在学习心理学的用语。

　　“环境”：如果你有人在旁边帮助你，学习心理学是简略的事。

　　“行为”：我学到了那项实践。

　　“能力”：我知道心理学是怎么一回事。

　　“信念与价值观”：了解什么可以鼓励人是很主要的。

　　“自我认同”：我是一位心理学家。

　　◇ 这些层级也有很普遍的“生理机能”的“对应状态”A我们以反射动作往返应环境。

　　“行动”：是我们有意识的举动与思维之实现。

　　“能力”：是习惯性的，半意识状况或无意识状态的行为。

　　“信念与价值观”：与我们的自律神经联结。诸如我们的心跳与肾上腺分泌。

　　“自我认同”：是与生理性能里的免疫系统对应，等于以辨别自己与别世间的差别来维护自己。

　　你可以开端留神怎么奥妙地表现出他们当初在哪个层级上。

　　比方，当有人说：“我无奈做那件事。”当他们增强语气在第一个字时，我们知道他是谈到他的自我认同局部。

　　绝对地，如果加强语气是在最后三个字，则是对于行为层次。如这些层级彼此混杂了，那会怎么样呢？

　　你可能看过当一个小孩子犯了错，而大人居然说：“你真笨！”这是行为被晋升到自我层级来批驳。其实写错字或算错数学题，并不是表明某人是笨拙的。可怜的是小孩子常认为就是如斯。这也是我们的自尊被贬抑的最通常的方式。

　　小孩子都很能学习，而且相信大人们所说的话，尤其是对他们自我认同部门一个小孩子信任他是邋遢的，这信念会跟着他的成长，一辈子皆肮脏，而且不仅在碗盘的清理上，可能随后在谈话上也如此。这同样的情势无论你在什么年事都会反复着。

　　这儿要强调的是，只是在行为层级上去批评人而不要在自我认同上。当你批评一个人的行为的时候，你仍可以尊敬他的自我认同。这也象征着如果批评的是确切的，他是可以去改进的。

　　而批评的 正向用意，就是去辅助他做到他能力所及的最佳水平。你有没有与人陷入过下列的这种争执：

　　这屋子太脏了。“环境”

　　我早上才清理过呢,九型人格与配偶关系论！“行为”

　　可是你并没有清算得很好！“能力”

　　我有！如果你知道这有如许艰苦，你就会谅解些。“信念”

　　什么！你认为我是个不体谅人的人！“自我认同”

　　所以我们很快就可以由对环境的看法，提升到对自我认同的危机。

　　有一个人,神经语言学,九型人格帮助成长和变化的故事三，因为工作压力而变得缓和，他的工作确实是很吃力的。他一直在埋怨不知道如何放松，这也开始影响他的健康。良多人都叫他去休假。环境上的改变，可能会使他在短时光里临时放松，但并不满意他的请求。要知道，“如何”放松中的“如何”是一种能力。那些只能短时有效的解决计划就是由于建破在过错的层级上。

　　教练技巧重要针对“调适性层面“，但NLP则是所有档次的，但对“精力的层面”只有哲学和宗教能彻底改变。

　　◎ 转变“附属等级”：

　　了解这些层级，对个人改良及个人发展很有用。

　　改变在各个层级都是可能的。问题是，那一级最有借力使力(柔道策略)的效果？也就是说，用起码的尽力得到最大的结果。

　　在“信念与价值观”层级的改变可以大大地影响“行为”与“能力”层级。

　　在“自我认同”层级的改变，后果当然又更大。

　　你可以由下而上，也可由上而下地做改变，实在各个层级很体系化地相互关系着。这就相称于中医的整体辨 症。

　　有这么一个人，他从小就被认为不是手巧的人，一直到长大成年。应当本人着手做的，对他而言却要找个人来帮忙做。后来，在新环境里，他有个新的信念——不去尝试之前就认为某事不会胜利是笨拙的。而他不认为是愚昧的人。他以前的信念完整消散了。只要他始终以为以前的信念是真的，那就会是真的。环境的改变，增进了信念、能力及行为的改变。

　　要解决某一层级的间题，最好是由另外一级着手。因为问题无法在制作它的那一层级被就解决。当你“逝世火”或感觉困惑时，分辨一下你是在哪一层级卡住，识别徵结所在层级：

　　你可能须要从环境取得更多资讯。“环境”

　　你可能已有了所有资讯，但不知道要做什么。“行为”

　　你知道要做什么，但不晓得如何做。“才能”

　　你可能会有怀疑，你是否能做到，或值不值得做，而且这么做会不会与你既有的信念或价值观抵触。“信念跟价值观”

　　或做那事与你的格调分歧。“自我认同”

　　有时，有人甚至可以再上一个层级，而得到精神的归属。

　　◎ 冀望理论和归因理论：

　　奢望理论指出激励水准是由结果呈现的概率和个体对结果的价值评估决议的。也就是有名的M=E*V公式。其中M代表目标对个体的激励程度，E代表目的达成的主观概率，而V代表个体对目标达成后的效用水准评估。

　　归因论由Ross等人发展起来的，归因论大抵相称于NLP当中的层级模型的利用。

　　Ross等人认为，当事人把以往工作或学习的成功与失败的起因，归于哪个层级是影响今后工作成功期冀和保持努力行为的要害。也就是说失败被认为是因为能力低、任务难等稳定因素所导致，就会降低随后成功的盼望和努力程度‘反之，假如把失败的原因归于自己努力不够或粗心大意等不稳固因素，就会坚持甚至加强获得成功的念头，强化努力行为。

　　◇ 事实和假设：

　　NLP的基础义务就是去揭穿人类的深层构造，以及我们是如何由这看不见的结讲转化到表层结构进而与世界树立互动的进程。

　　这里所说的深层结构，就是NLP的前提假设。前面提到过NLP的十二条假设。假设前提是探讨NLP的起始点，是NLP最富发展性的范围。前面所讲的各个层级，即是假设前提产生作用的根据。什么是假设前提呢？

　　因为NLP是研讨“主观教训”的迷信，它不以虚实来印证信念，而是看成果产生的效用。也就是说，它假设前提是真的，并依照这些前提去行动，注意所得到的结果是什么。因为我们无法知道世界上的每一件事件。所以我们的信念经常是我们对当时势物的最佳猜想罢了。

　　可以说假设前提贯串NLP的始终，这一点与我们以往的思维方法及传统的心理学有很大的不同，也极易使人发生曲解。

　　假设条件如阿里巴巴的那句咒语，咱们不必要去探索为什么是“芝麻，开门”而不是“花生、黄豆…”什么的，只有我们喊一声，看看那宝库的大门是否翻开就是能够了。

本文来自：逍遥右脑记忆 /nlp/24878.html

相关阅读：感官敏锐练习
NLP系列29《神奇实用的NLP》提要
NLP执行师课程和NLP教练技术有什么区别？
把规条与信念分辨清楚
NLP故事——小顽童与老顽童