技能与技巧

　　所有培训中运用的技巧与技术都可以利用于其他较小群体的讲话。在本文，我先总结一下实际证实是有用的技巧和技术，列示如下：

　　●为你的沟通设置合适的目标，包括你盼望达到效果。

　　破费时间以确保平衡体系是准确的。在这个过程中，需要确认价值现和信心对你的目标是否会适合。

　　●为了特殊的沟通目的进入相应的状态，并应用你踊跃的心锚牢靠地、始终如一地实现目标。利用有利的先前状况，无论是否与公然报告有接洽。

　　●在联想状态下，通过樽拟未来，想像你的演讲（似乎就用你的眼睛去看尽可能多的现实感官细节）。

　　●练习你所须要的技巧和技巧以便能纯熟地应用。这并不是指对着镜子练习，这样你将发明没有镜子的时候你就莫衷一是了。假如你这样做了，那么你只能看到听众所能看到的东西。实际上，你所看到的听众才真正导致演讲者的舞台胆怯症。智力练习潜心使你的行动看上去很纯熟,九型人格中的绝配夫妻组合，并避免像完全陌生一样地令人惊奇。

　　● 用心肠反复训练。任何事情做多少遍之后就会变得更加轻易、更加得心应手。通过对视觉、声音和感觉一遍又一遍地加深记忆，你可以尽可能实际地做到这点。就像我们已经看到的那样，你居心训练时会比平时快很多倍。同时，你不会也不必犯负面记忆中的毛病。

　　●通过明暂的预备，以任何其余可能的方法熟习起来。比方，到会议地点逛逛，哪怕是工作休息时的一小会儿时间，并从你将要站的演讲台上找点感觉，这都是非常有益的。事实生涯不仅包含每一种感觉，而且包括每一个产生着的事、每个人和四周环境。如果你能做好这种感觉上的准备，在你演讲那天，你将发生似曾相识的感觉，并由于曾经“到过这儿”跟“做过这事”而取得自负。如果你的将来模仿十分真切，你的大脑也难以意识到这种差异。

　　●假如习惯上需要的话，把你要用的任何笔记（见下面将要说明的笔记使用）或手稿联合到你的智力练习中去。按照笔记做演讲，你不会心识到什么会犯错，除非你已经使用笔记很屡次了，也就是说，你对依照笔记做演讲已经很有教训了。假如，你的日常工作不需要这些，你应该通过智力练习发明前提并获碍细节经验。

　　●尊敬和爱好你的听众，并将这种感觉融入到你的智力训练中去。为了有助于到达这种状态，你应答潜在特点的转换和内容的再创作觉得熟能生巧，好比，你可以使每个听众感到他们都很高大，使每个人脸上都露出彩虹般的笑颜，并增长合适的背景音乐。

　　●不要惹脑听众或使听众感一不安。大局部听众开始时都站在演讲者这一边。作为听众，谁乐意使本人为难,第九类型基本特征 缓慢采取行动，谁会去仇视一个完整生疏的演讲者，并挥霍可贵的时光呢？仅仅当你使听众尴尬、愤怒、感到到你失仪的时候，你只有自作自受了,神经语言学。然而，听众接收你是霎时的事（通过第一印象，因而你的终场白很主要），并且不筹备谅解、哪怕是否一次过错,换一种说法，你会更有力。记住，沟通假设参加各方都是有义务心的。这象征着你能够吸引听众，但不能指责听众。不人应受责备的情形下，你最好从一开端就恰到好处地演讲。

　　●起讲上台、演讲和结束下台。非专业演讲者的最大问题在于怎么结束演讲并回或座位上，因此值得对演讲结束语进行智力练习。人们记得你的演讲是如何开始又是如何结束的，但对演讲进程却记得不太明白。因此，演讲应通过开场白来博得听众的留神，并通进最后的总结给听众留下终极的印象。我倡议你记住演讲结束语，当你晓得应当停止演讲时，你可以充斥信念地天然过渡到结束语。这意味着你无比清楚地向你的听众传递了信息。最好让听众还有所等待，而不是使他们信息量太大了。

　　●公开演讲中，在你想失掉胜利的特别范畴，检讨那些使你有所作为而不是使你碌碌无为的任何自我信念，运用所学的常识，你可能辨认并改良这样的信念。

　　●你可以应用群体培训中所描运的心锚技术。依据心锚技术，在很短的演讲中，你只要阐明要害的要点（专家推举不要多于3点），并做一个先容性陈说。在你的论断中，从新提一下要点以便将你的所有陈述连在一起。正如咱们所看到的那样，你可以把一句话、一个问题、一个申明、一个援用、一个隐喻和一个热忱听众的反映状态作为心锚。事实上，任何事件都可以作心锚，只有它可以作为加强沟通后果与可记性的措施。    -

　　●假如没有使用视觉帮助装备，你可以通过手势、面部表情、体态和在场地上的往返走动来增添视觉接触。记住所有这些、假如你有取舍余地的话，如可以使用演讲台，可以站看或坐着，可以使用麦克风，等等。通常，你会领有很大的自自，因此努力创造大量的抉择机遇并实行把持。

　　●演讲稿越短越好。长的演讲稿会引诱你去读讲稿，这样你会莽撞职的危险。可以斟酌用符号和小图片来使你想起症结要点（我的着作中，用图表对此做了具体地解释）。一幅图片可以描写一千字。这可以节俭大批的纸张（如果演讲标题准备充足，一张A4纸够很长时间的演讲），防止逐字的独白和文字一团糟而又无意思的熟悉阅历，或者仅仅为了避免渎职。从反应题目、说明、笑话等任何其他货色的关键词和符号那里得到提醒，你将不会像依附拐杖那样适度依附你的演讲稿。免去了大声宣读演讲稿的必要性，你就不用看看讲稿演讲，也没有理由这样做。这品种型的基础礼貌将有助于进步你的视听率，不论你实际上说了什么。

本文来自：逍遥右脑记忆 /nlp/24396.html

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