NLP自从问世以来以其广阔的内涵，和在各方面的作用被越来越多人接受。但正因为NLP的包容性和延展性使得NLP很难给出一个简单的定义。NLP不是心理学，不是成功学，不是理论的研究，不是技巧的堆砌（但同时NLP里面又有如此多的技巧）。所以有人说NLP是没有定义的，或是NLP就是灵活，一种心态，一种人生的处世方式。我们查阅了一些国外的着作，曾给过NLP如下的定义：

　　1 NLP是一种态度，表现了人类永无止尽的好奇心，同时包含了一连串技巧的方法论。（理查·班德勒）
　　2 大脑的使用手册
　　3 关于人类主观经验的研究
　　4 大脑的软件系统
　　5 达致成功的最新科学
　　6 关于卓越的研究
　　7 赋予你经常达到自我最佳状态的能力
　　8 教会我们如何运用神经学，语言学知识达到身心一致，健康快乐并和他人及自然和谐相处的科学。
　　9 如何使用创造力的手册
　　10 如何通过积极思考来达到提升我们的能力
　　11 一场精神的历险

　　大多数这些定义集中在NLP如何来提升我们自己，我们也可以把简单的把NLP看作让我们从不好的状态转变到好的状态的实际可行的方法。

　　我们翻译了一篇国外著名NLP专家的文章，于以便大家可以大家多一角度了解NLP。

　　什么是NLP？carol harris

　　你很可能已经在运用NLP，并曾知道甚至自发的有过一些非常棒的其实已经非常接近NLP想法。这是因为NLP根本就是根植于我们自己的生活当中而不是空泛的理论。

　　NLP关注我们怎样在自己所做的事情中达至成功。人们如何达到自己的目标以提升自己的生活。NLP中包含了大量的技巧及步骤，并有着非常重要的态度的方法，那即是：好奇心，探索精神和行动。当你愿意拿出你的冒险精神，保持开放接受改变的可能性，热爱生活，NLP便能在人生许多方面产生效果。

　　NLP的主要目的在于使人们在所做的事情中表现的更好。它的技巧基于一些基本的原则，有些举例如下：

　　1 卓越的能力是可以被模仿和分析的，并能经过转化供他人学习。

　　2 高超的能力是技巧和同等重要的精神和身体状态的产物。

　　3 精神及身体上的内在状态能被细化成可量度的要素和被设计成模式，以使我们达致渴望的结果。

　　NLP中的模仿使得它从许多其他的技能训练中脱颖而出。

　　简单的说，模仿即是将一系列的思想，行为模式引出。

　　在NLP中这些模式揭示出人们为何达致卓越的技能。这些模式能被他人复制并遵循同样原则达致优异的能力。NLP的优越之处在于运用它特有的技巧，使得这些能力可被切细到象零部件一样的程度，并被分析学习。尤其在我们思想的内在的过程和成功的策略方面。能被运用到普遍技能和更专业的技能上。包括：个人激励，学习，保持健康，运动技能，沟通，谈判，公众演讲，团队建设及管理提升。

　　NLP的模仿方法和NLP的应用不同（例如，销售技巧，谈判，教育中的应用等等。）很多人认为NLP仅仅就是技巧，其实技巧只是NLP里面用来了解人和系统众多强有力方法的一方面。

　　理查·班德勒，NLP的创始人之一，曾这样说过，要掌握NLP，就得“让NLP完全融入你的思考和感受”并却一旦将其融入，便会展现出诸如好奇，激情，自我心境的高度掌控，奉献精神等特征。

　　约翰·格林德尔。NLP的另一位创始人也提醒我们想从事NLP事业人“需自然的展现自己，高超的智慧，无穷的好奇心，有强烈的发现新的模式的渴望，甚至对自己的固执感到恐惧，持续不断的找出自己的生活工作各方面的限制性信念，身体健康，无论何时何地真实的体验生活，并具绝佳的幽默感。

　　NLP提供了实际可行的方法帮助任何人在自己做的事情中更能胜任，达到更满意的效果。更能控制自己的思想，情绪，和行为，更为积极的人生观和更易达到效果。如果个人缺乏知识及能力来达成自己的愿望，NLP能使我们能将他人的技能和思考方式改写并为我们自己所用，来使我们更成功。NLP，用简单的一句话来定义便是：“关于卓越的科学和艺术”

本文来自：逍遥右脑记忆 /nlp/2018.html

相关阅读：NLP执行师课程和NLP教练技术有什么区别？
感官敏锐练习
把规条与信念分辨清楚
NLP故事——小顽童与老顽童
NLP系列29《神奇实用的NLP》提要