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重新框视-让你的人生绚烂多彩

编辑: 路逍遥 关键词: NLP学院 来源: 记忆方法网

NLP的中文意思是【身心语言程序学】。卓越者与平庸者的不同,在于其【身心】素质与状态不同。而改变身心素质的方法,就是改变我们自我对话的【语言】。这里,语言泛提书面语言,口头语言、肢体语言、表情、内心对话、想像等。卓越与平庸不是天生的,或一成不变的。我们只要了解卓越者自我对话的语言过程,我们也可以创造卓越,这个过程就是一个个的【程序】。
 所以,NLP就是关于语言与身心相互影响的程序的学问。
 以语言影响身心素质与状态的方法很多,之前是提到第一个方法:提问。简单来说,我们的问题决定我们的答案。我们提问好的问题,就可能得到好的回复。如果我们一天早上醒来问自已:“为什么上天对我如此不公平?”你就会得到很多个证明上天不公的答案;如果你问自已:“为什么生活对我如此善待,我要如何好好珍惜我所有的一切?”你就会得到许多珍惜已有的答案。
  那么,请允许我赠送大家一个小小的提问:“在接下来的阅读中,我希望从中学到什么呢?”——带着目的看书,能让我们收获更大,更明确。
 好了,下面分享第二个NLP技巧:重新框视。
什么是重新框视呢?让我们看看几个故事。
●故事一(一个很多朋友听过的故事)
  制鞋公司派两个推销员到非洲考察市场。不久,他们回到公司。第一个推销员垂头丧气地说:“老板,那里完全没有鞋子市场,他们都不穿鞋子的。”另一个推销员之后兴冲冲地走进办公室说:“老板,太棒了。我发现非洲是一个极大的潜大市场,因为他们都还没有穿上鞋子!”
●故事二
  一个业务员到一个公司拜访一个董事。董事的秘书告诉他董事不见外面的推销员的。业务员拜托她至少把他的名片转交给董事。
  秘书恭敬地把名片交给董事长,一如预期,董事长不厌烦地把名片丢回去,“又来了!”很无奈地,秘书把名片退回给站在门外看尽尴尬的业务员,业务员不以为然地又把名片递给秘书:“没关系,我下次再来拜访,所以还是请董事长留下名片。”
  拗不过业务员的坚持,秘书硬着头皮,再进办公室,董事长火大了,将名片一撕两半,丢回给秘书。
  秘书不知所措地愣在当场,董事长更气,从口袋拿出十块钱说:“十块钱买他一张名片,够了吧!”那知道,当秘书递还给业务员名片和十块钱后,业务员很高心地大声说:“请你跟董事长说,十块钱可以买二张我的名片,我还欠他一张。”随即再掏出一张名片交给秘书。
  突然,办公室里传来一阵大笑,董事长走了出来说:“这样的业务员不跟他谈生意,我还找谁谈?”
  这是很多业务员经常都会碰到的场面,如果光是靠一些单纯的激励,还是会有泄气的时候,因为根本的原因是没有改变看事物的角度。所以有很多所谓的高级业务员也有倒地趴下的一天。
准备好了没有,朋友,请我们来看看第三个故事。
●故事三
  有一个在香港销售保险非常成功的王先生,许多同事请教他成功的秘诀,他总是摇摇头说:“没有什么啦!”同事们觉得他做得这么好的业绩肯定有成功的秘诀,怎么可能没有呢?于是一再地追问他,他还是摇头说:“真的没有什么秘诀,我只是觉得做保险挺轻松也挺顺利”。
 “难道在你销售保险的过程中,没有遇到过类似‘被拒绝’这样的挫折吗?”他的一位同事忍不住问。
  王先生很肯定地回答说:“我从来都没有碰到过被拒绝”,同事们非常的诧异,“被拒绝”几乎是每一个保险业务员必须经验到的难堪,所以同事们怎么也不能相信他说的话,你会相信吗?
  王先生笑了笑解释说:“当顾客不买我保单的时候,这并不叫‘被拒绝’,只是代表顾客‘不了解’我这个产品而已,所以下一次看到这个顾客的时候,我就继续让他了解了解,如果他还不买,也没有关系,只是代表他还是不了解,所以下一次我还会去拜访他让他再多了解了解”。
“没有‘被拒绝’,只有‘不了解’”。多么好的一个定义!
是啊,当你能够从根本上扭转对一个事物的看法时,带给你的感受就大大地不同,这个大大不同的感受也会带给你大大不同的结果。别忘了,换一个角度,你就是赢家!

  现在。相信你对什么是重新框视多少有一些概念了。
  什么是【重新框视】?
  每个人去看事物的时候,总是会带着一种自己的想法和看法,或者说是一种眼光,一个预先铺设的背景,也像照相机的取景框一样是有局限性的。我们把这种有限的并带有个人主观经验背景的注意力叫作“框视”。
 “框视”本身也无所谓好或坏,只是相对于我们的幸福快乐而言,会产生不同的结果。任何的人生遭遇所代表的意义,全取决于我们为它所配的“框视”。当您换了个“框视”,意义就随之而变。要想改变个人最有效的工具之一,就是要晓得如何为自己的遭遇配认最好的“框视”。不同的框视会产生不同的态度,而不同的态度就会影响到不同的行为,不同的行为就导致了不同的结果,一个一个结果累积起来,就形成了我们的现状或者叫命运了,而我们的现状或命运又会塑造我们的框视。这是一个循环,可以是成功的循环,也可以是恶性循环,就取决于你怎样框视!
  既然不同的框视会有不同的结果,那么,我们就可能考虑给一些引发不好结果的旧框来一个新的框视。这就是【重新框视】了。

要怎么“重新框视”呢?
  有二个方法:转位式框视、转意式框视。
  先介绍第一个方法:转位式框视。
  我们看事物有一个框框,正是这个框框左右了我们的思考。如,有的一些年纪大的人会动不动就说“我老了,所以......”,这样,年龄就变成一个阻碍他的框框了。
  转位式框视是要在保留这个框框的同时,从不同的角度、立场、环境还看看有什么不同的意义。
  试试想想,年纪大了,在什么情况下有好处?
  在需要经验的场合。
  在公车上。
  在享受社会福利方面。
  ......
  如果几个人一起想,可以列出更多的可能性。换个念头天地宽,不是么?
  有一位老太太,两个女儿出嫁之后,老太太就开始整天发愁。原来,老太太的大女儿嫁给了一个卖伞的。二女儿嫁给了一个染布的。所以呢,她晴天就担心大女儿的雨伞买不出去;下雨天又担心二女儿的染布生意又做不成(因为古时候染布后需要晾干)。到后来,老太太饭也吃不下,觉也睡不着,竟得了病。
  邻居阿娇和小六子知道了这件事,就跑过来非常高兴地对老太太说:“老奶奶,你应该高兴才对呀,你想,下雨天大女儿的雨伞能卖出去;晴天呢,二女儿的染布生意又能做得好,难道,你不应该高兴吗?”老太太听了以后,越想越高兴,过了几天,病也就好了。
 同样的事,换一个角度,就完然不同的感受了,不是么?
 你有什么困扰的事情?现在就可以用这个技巧试试刀了。
 接着,我们介绍第二个方法:转意式框视。
  所谓“转意式”就是改变事物的意义。什么?!事物的意义我们也能改变吗?是的,我们能够。因为有一句话说,任何事物都不具有先天上的意义,有的意义都是人加上去的。你能理解吗?
 呵,让我们再来看看一个故事吧。
从前有一个穷秀才叫“小六子”,十年寒窗苦读,今年终于要进京赶考。有一天晚上,小六子突然做了三个奇怪的梦:
 第一个梦是梦见自己踩在云端,在空中种菜;第二个梦是自己穿着蓑衣戴着斗笠还打着雨伞;第三个梦是他跟隔壁的阿娇两人脱光衣服,背对背躺在床上。
 小六子觉得好奇怪,不知这个梦有什么征兆?于是就去请庙口的相士解梦。
  相士说:“你可以不用去进京赶考了,去了也是白跑一趟。”
  “为什么?”小六子问。
  相士说:“第一个梦:菜不种在地上却种在空中,所以这棵菜就必死无疑,你又在空中种菜,说明是‘空种(中)’。第二个梦:自己穿着蓑衣又戴着斗笠还打着雨伞,此行你去,不是多此一举吗?第三幅画:你和隔壁的阿娇两人脱光衣服,背对背躺在床上,表示不得其门而入——没戏。所以你这次进京赶考凶多吉少,考也是白考,不会有什么好结果的!”
于是小六子很忧闷地回去,路上刚好碰上阿娇,阿娇问小六子为何愁眉苦脸,小六子先是犹豫了一下,还是把刚刚相士告诉它的话讲给她听,但是阿娇听完,很兴奋地告诉小六子说,你不要听相士鬼扯蛋,你赶快去考,有考必中,而且成就非同小可。
  小六子很惊奇:“为什么???”
 阿娇回答说:“第一个梦:在空中种菜,表示此行你去,必定“高种(中)”!第二个梦:你穿着蓑衣戴着斗笠还拿着雨伞,这可是双保险呀!也表示冠上加冠,暗示你日后会飞黄腾达。”
 小六子急忙问:“那第三个梦代表什么?”
  阿娇面带羞怯地说:“衣服脱光了,背对着背,表示该是你‘翻身’的时候了”。
  看吧,梦还是那些梦。可是,换一个看法,就有天壤之别了。
  关于转意式框视。有一个附加的小技巧。叫颠倒框视。我们有时会听到有些人说类似下面这样的话,“老板对我很严厉,所以我很不开心。”
  这是的格式是,因为事情A,所以我反应B。
  颠倒框视,要我们把句子改写成这样子:因为事情A,所以我反应C(C是B的反义词),因为
 我示范一下。
  原句:老板对我很严厉,所以我很不开心。
  改成:老板对我很严厉,所以我很开心,因为......
  “因为”后面可以不断填上新的内容,如:
  老板对我很严厉,所以我很开心,因为他帮助我成长。
  老板对我很严厉,所以我很开心,因为他指出我的不足。
  老板对我很严厉,所以我很开心,因为他希望我做得更好。
  老板对我很严厉,所以我很开心,因为他很看重我。
  老板对我很严厉,所以我很开心,因为他在帮助我追求更佳的工作品质。
  ......
  同样的,有的朋友会说,“顾客拒绝了我,所以我很不开心。”
  请来试试“颠倒”侃一回:顾客拒绝了我,所以我很开心,因为......
  好了,重新框视的两个方法介绍完了。大家可以在生活的每一方面使用这些技巧。去改变困境,必变异议,也改变生活。
 


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