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呼吸问题，哪位道友帮下忙嘛

2010/9/2 00:08 作者:忘丨记本文已影响:3136人

呼吸的时候，按，吸气8秒，屏气8秒。呼气8秒

怎么多做几次，就感觉，脑袋周围像被上了铁皮一样，这是为什么啊？
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9724.html

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