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适合新人使用的注意力集中方法

2010/8/5 23:25 作者:忘丨记 本文已影响:4506人 
有的道友注意力不能集中,我给大家分享哈,合适新人!

首先大家先看下彩川崎 的帖子  http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=9498  有很多人看过了吧,不过有点难理解,什么时候是注意力集中呢?

然后,大家回忆下,电影里,有的场景,除了主要的人物外,周边是模糊的,当大家看到这种场景的时候,就说明你的注意力非常集中了!

在现实里做得到,我专心看一样东西的时候,盯起看,10多秒钟后,眼睛的焦点会凝聚在那个点上,这个点有大有小。每个人都不同

过了这10多秒钟,可以分神了,分小部分注意力在周围,然后大家会发现,周围是亮的,图形是看得清楚的,就是看不具体(模糊)!

这个时候,就是注意力集中的表现了!

然后,大家可以用这个方法去测试下,打开黄卡,注意力集中,然后会看到蓝色圆圈周围会出现月牙状的金色光亮!
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9592.html
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