经过几天的周折  终于知道怎么训练才是有效的



在训练之前  必须先明确不经一番风雨怎么能见彩虹呢
要有持久永恒的心   相信自己一定能把高效的记忆法学好！！！！！1

训练过程中  更重要的是相信自己  给自己积极的暗示

比如  我一定可以的  我是最帮的  
我记忆力很棒！

我记忆力东西很轻松！

我回忆事物很容易！



每一天都给自己积极的暗示 相信不久你就愿你所想的一样！！
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9473.html