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     残像训练的4个阶段如下所示：
     第一阶段----看到补色（颜色反转）
     第二阶段----颜色不发生反转（看到原色）
     第三阶段----可以改变残像的颜色和形状。
    第四-阶段----能够将残像变成灵活的个人记忆图像。

how to practice  第三阶段 ?
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9451.html