看卡片的部分要点及注意事项--------右脑记忆法⑩

2010/3/9 15:03 作者:407959937 本文已影响:5788人

1   一点凝视要注意什么？
[li]凝视的距离必须是 1米        {why？距离太近就会产生类似黄卡的补色效果而且极难克服    离开一米就可以有效的解决这个问题}[/li][li]用眼的方式不要瞪眼不要眯眼不要挤眼   尽量少的眨眼  眼睛自然[/li][li]每次只可以训练2分钟   训练2分钟后至少休息 5分钟才可以再来一次 [/li]2    我很着急，一次看久些行不行？
[li]连续的训练效果适得其反大脑对连续的东西会产生下意识的抑制[/li]3   看黄卡也有类似的原则么
[li]是的   所有的眼肌卡片和内视觉卡片     都有这样的抑制效果     所以需要间隔开来练           [/li]4   用眼方式，意识的调控，黄卡和黑点是不是一样的
[li] 不一样黄卡讲究是内视就是透过视觉残留用心像的方法转换你残留的补色从而看到清晰的原色 [/li][li]集中力卡片主要是训练你的眼肌控制需要持续的调节眼肌因为正常的人眼肌连续固定时间不会超过10秒就会自动的散开就是我们说的眼神散了这个一点凝视的训练目的就是不断的微调眼肌 [/li]5 有时候有中间蓝点8秒左右的原像，背景依然是蓝色，这算是原色么
[li]达到意识层的相对固定实际是一直变化的这个属于临界期就是补色和原色交替时期可以缩短看卡的时间看一秒就闭眼如此反复每次5分钟每天早中晚个训练1次就可以了不可以短时间大量练习

[/li]
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9300.html

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