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考试词汇及语法最佳记忆法

2010/3/7 14:18 作者:记忆专家 本文已影响:3311人 
众所周知,英语学习不是一蹴而就,更不能靠临时突击,而应该是坚持不懈、日积月累、水滴石穿的一个过程。对于即将到来的寒假,在校考生们有了比较充裕的备考时间,因此一定要合理利用这段相对集中的学习时间,将英语基础打牢。对于在职考生,虽然你们仍然要奋斗在职场上,但也不能输在考研起跑线上,仍然要见缝插针,利用点滴空闲时间将英语学习成为一种习惯,为今后的备考做足功课。
  
考试题型无论怎样改变,都是建立在英语单词与语法结构的基础之上。因此,词汇、语法是英语学习的根基与保证,必须给与高度的重视。
  
对于词汇学习,我们推荐一种记忆单词的技巧:

艾宾浩斯记忆/遗忘曲线,德国心理学家艾宾浩斯 (H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”,并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的,忽视了记忆中的更大的问题——即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。所以我们一直在向学员强调反复记忆单词,但是如何反复记忆却是一个复杂的工作。

记忆规律可以具体到我们每个人,因为我们的生理特点、生活经历不同,可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。如果与个人记忆特点相悖,记忆效果则会大打折扣。因此,我们要根据每个人的不同特点,寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。但是普遍的记忆规律是:在5 分钟后重复一遍,30 分钟后再重复一遍,12 小时后,1 天后,2 天后,4 天后,7 天后,15 天后重复记忆,就会记得很牢。
  
具体复习时间表

  一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):
  1. 第一个记忆周期:5 分钟即每隔五分钟检查前5 分钟的
  2. 第二个记忆周期:30 分钟即每隔30 分钟检查前30 分钟的
  3. 第三个记忆周期:12 小时即每隔12 小时检查前12 小时的
  4. 第四个记忆周期:1 天 ……
  5. 第五个记忆周期:2 天 ……
  6. 第六个记忆周期:4 天 ……
  7. 第七个记忆周期:7 天 ……
  8. 第八个记忆周期:15 天 ……
  二、背诵方法:
  1. 初记单词时需要记忆的内容:
  a)   单词外观
  b) 单词的词形及前两个中文释义

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-9294.html
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