刚开始练黄卡时被卡了一段时间，总是看不出原色，偶尔出现一点原色也是转瞬即逝。
（3D眼倒是很早就领悟到诀窍，一周之内就能看到第五层。卡在这里的朋友可以看我的另外一个帖子《其实看3D卡很简单 》）
后来觉得可能是呼吸和冥想的时间不够长，导致心没有完全静下来。于是干脆睡前洗把脸再开始练，练完立即睡觉。

一周以后突破黄卡，平时闭上眼睛也能浮现黄卡原色。

然后自己开始练三色卡，几天就能看出原色了。
午睡时看窗外的景色两秒，闭上眼睛，能比较清晰的看出窗外物体的线条和颜色，只是颜色淡了很多。
让我怀疑自己是不是真的闭上了眼睛。手在眼前晃几下，窗外的景象依旧，这才相信这是内视觉基本逐渐开启的能力。

七田真号称要3个月练曼陀罗，我已经练了两个月，中间偶尔有间断，基本上一周能练5天以上，每天40分钟黄卡和曼陀罗。
现在是曼陀罗卡复杂图形能看出部分原色(绿色较难看出，通常是能看出另外两三种颜色的原色)，持续时间较短，线条也不是很清晰。
不知道是不是没有练好图形卡和一点凝视法的缘故。

另外，我看电子书已经能够看出文字浮在空中的效果。用不同层数的3D眼力去看电子文档，奇数行和偶数行和屏幕之间的距离会随着眼睛肌肉的调节发生变化。
也就是说，有时候奇数行离我比较近，有时候偶数行比较近，取决于我当时看书使用的眼里是第几层。
不知道大家有没有遇到这种情况，反正我感觉这样看比较别扭。

劳烦各位已练成的道友讲解下经验，谢谢！
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