2、 运动：让需要记忆的---- 动--- 起 ---- 来！
3、 关联：这是所有人常用的方法，以后主动、有意识的多加锻炼使用吧
4、 性： 人们在这方面有着异乎寻常的记忆
5、 幽默 结合幽默也是人们常用的方法
6、 图像 据说70%的人喜欢利用图像记忆
7、 数字 数字和记忆也是常见的方法
8、 表征 使用象征意义
9、 色彩 丰富多彩的颜色无处不在
10. 排列 对记忆对象排列整理显然有助于记忆
11. 正面形象 正面、积极的形象有助于记忆
12. 夸张 夸张的作用类似幽默
具体运用 ：可以在你记忆出现困难的时候尝试上述十二条是否运用得当。
记忆的方法有很多种，最常用的就是衣钩法。
随着你记忆能力的提高你会发现除了要记忆的关键词过程当中出现很多关联词，为此需要强化记忆对象，这就涉及到记忆的钝化。记忆的钝化也有很多法则需要熟练运用
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-8765.html
