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练心象后连梦都不做了,郁闷!

2009/9/7 02:11 作者:huanwj1979 本文已影响:2863人

感觉越学越不对了,这几天有时间就在脑子里想像练习要求的画面,但效果不好,原指望做梦的时候(做梦时通常都能看见清晰的画面,以前每天都要做好几个梦)能找到点灵感,但这几天居然连一个梦也没做,太郁闷了!不知道大家有没跟我一样的副作用.初学的朋友来说说自己练心象的感觉.
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-8543.html

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评论总数: 6 条【到论坛回复】【进入论坛】

1楼评论者:chinken 于 2009/9/7 08:42 评论道:

我和你相反，放松躺下几分钟就能做梦，而且每天如果有时间，眼睛闭了就能睡觉，不过不会超过5分钟之间可以做场梦，醒来时头脑清晰异常。我采用的是腹式呼吸。

2楼评论者:龙之啸于 2009/9/7 12:27 评论道:

我也有这个问题你要白天累了大脑尽可能的多摄入知识，右脑也多锻炼多练应该就好了

3楼评论者:jin10789 于 2011/1/8 05:47 评论道:

梦还是做的！只不过我们都记不住而已！

4楼评论者:海底人于 2011/1/9 11:39 评论道:

不是不做，而是你睡的方法不对，你正睡，面朝上，把手放胸口，就极易容易做梦。

在睡觉前，预先催眠下自己，使自己在潜意识中知道自己在做梦，那你就会将梦中的情节记住，噩梦的话，也容易记住情节。

PS：做梦的话，大脑是得不到休息的，所以第二天休息日的话，这么做也无事！

5楼评论者:507 于 2011/1/9 14:23 评论道:

如果不做梦就好了，现在都快失眠了........

6楼评论者:xl40890650 于 2011/1/11 01:34 评论道:

做梦和这个是没什么联系的只要你练好心像就行了到时候你做梦都会有想不到的惊喜·····

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