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练心象后连梦都不做了,郁闷!

2009/9/7 02:11 作者:huanwj1979 本文已影响:2865人 
感觉越学越不对了,这几天有时间就在脑子里想像练习要求的画面,但效果不好,原指望做梦的时候(做梦时通常都能看见清晰的画面,以前每天都要做好几个梦)能找到点灵感,但这几天居然连一个梦也没做,太郁闷了!不知道大家有没跟我一样的副作用.初学的朋友来说说自己练心象的感觉.
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-8543.html
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1楼 评论者:chinken 于 2009/9/7 08:42 评论道:
我和你相反,放松躺下几分钟就能做梦,而且每天如果有时间,眼睛闭了就能睡觉,不过不会超过5分钟之间可以做场梦,醒来时头脑清晰异常。我采用的是腹式呼吸。
2楼 评论者:龙之啸 于 2009/9/7 12:27 评论道:
我也有这个问题 你要白天累了 大脑尽可能的多摄入知识,右脑也多锻炼多练 应该就好了
3楼 评论者:jin10789 于 2011/1/8 05:47 评论道:
         梦还是做的!只不过我们都记不住而已!
4楼 评论者:海底人 于 2011/1/9 11:39 评论道:
不是不做,而是你睡的方法不对,你正睡,面朝上,把手放胸口,就极易容易做梦。

在睡觉前,预先催眠下自己,使自己在潜意识中知道自己在做梦,那你就会将梦中的情节记住,噩梦的话,也容易记住情节。

PS:做梦的话,大脑是得不到休息的,所以第二天休息日的话,这么做也无事!
5楼 评论者:507 于 2011/1/9 14:23 评论道:
如果不做梦就好了,现在都快失眠了........
6楼 评论者:xl40890650 于 2011/1/11 01:34 评论道:
做梦和这个是没什么联系的 只要你练好心像就行了 到时候你做梦都会有想不到的惊喜·····
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