1.请大家看简单的几何图
要求大家就像看书一样看图，要求眼球运动要流畅。要把图中所有的图形当成一个整体来看，就像看一个字一样。刚开始可能就只能要一个一个的看，这时要试图扩大视野，要求几个几个的看，至少一眼能捕捉两、三个的图形。
2.自己在一张纸按照书的排版写上字母（大小写结合），数字，或者其他你认为可取的一些符号，比如一些数学公式中的代码。
同样，要像看书一样看这幅图。要求能一行一行的看，而且要看清。看不清的话退回到步骤1，继续练习。看的时候，你的大脑是不可能发音的。但是这幅图由于有了一部分数字或字母，你可能就要忍不住发音了。不要紧，退回到步骤1继续练，直到你看这幅图时不发音为止。
3.打开一页书，什么内容都行。
以句子为单位的看，要求不发音。看不懂没关系，这时不要求理解。如果发音了，甚至只是某几个字，某一个字发音了，都要退回到步骤2，甚至步骤1的基础训练。如此反复。
你的目标是，能以当前的训练阶段看书，但是头脑里已经没有了发音的欲望，这时不要求理解
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-8453.html
