一、加速學習的意涵
二、成人應用加速學習的方式
三、成人應用加速學習的原則
四、成人運用加速學習的策略
一、加速學習的意涵
第一、建立一個低壓力的環境，允許犯錯並對成功有較高的期待。因此，在學或學習過程中儘量放鬆心情，減輕壓力，避免緊張。
第二、確認主題的適當性，看看是否就是學習者注意和想學的要項。
第三、主張應用全腦學習，即同時應用左腦和右腦。因為人類左腦和右腦各有不同的功能和作用，同時應用左腦和右腦，才能提高學習效果，保持長期記憶。
第四、重視意識層次和潛意識層次的學習，傳統學習的方法多半停留在意識層次的應用，而加速學習則相當重視人類在潛意識狀態下的學習。人類在潛意識狀態下的學習，往往會有意想不到的結果。
第五、應用人類各種感官知覺投入學習，主要是同時應用視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等感官知覺的效果，比單純應用單一感官學習效果為佳。
第六、確保積極性的學習情緒，例如與他人合作、幽默和樂、受到鼓舞、定時休息、熱誠支持等。
第七、挑戰自己運用最多種智慧來思考和探索，以便合於自己學習風格，而有所感受。
第八、整合自己所學，在平靜、放鬆的心情下加以回顧。
加速學習是在輕鬆自然、低壓力的環境下，學習者選擇適當的主題，以積極的學習情緒，同時應用左腦和右腦、意識和潛意識，以及各種感官知覺和多元智慧來進行學習的活動；其過程包括動員心智、獲取資訊、尋求意義、引發記憶、展現所知、反省所學等，其目的在使學習個人生活世界緊密結合，提高學習的速度和成效，進而充分開發個人潛能，以促進社會整體的發展。
二、成人應用加速學習的方式
（一）成人教學情境方面
第一、佈置輕鬆愉悅的教室環境。
第二、激發適時調整的上課心情。
第三、善用積極鼓勵的構通技巧。
第四、加強暗示提醒的表達方式。
第五、運用情境氣氛的角色扮演。
第六、運用遊戲概念的教學技巧。
第七、增進共同行動的學習經驗。
第八、刺激多種感官的視聽媒體。
第九、設計適時重複的演練活動。
第十、激發潛藏持久的內在動機。
第十一、組合學習內容的整體圖像。
第十二、發展適宜因應的彈性教學
（二）在成人自我學習方面
第一、動員你的心智。
第二、獲取相關資訊。
第三、尋求事物意義。
第四、引發有關記憶。
第五、展現你所認知。
第六、反省你所學習。
三、成人應用加速學習的原則
運用舒適、有吸引力的學習情境來增進吸收力和記憶力。
促使身心皆鬆弛的狀態來增進學習效果和記憶力。
善用全腦學習以增進對事物的吸收力。
同時應用意識和潛意識使學習變得更容易和更有創造力。
運用有組織的方法，整合學習內容和順序，克服障礙使學習者可以學習新的事物。
教學過程強調心理因素、多重感官和音樂藝術的應用，可增進學習和記憶力
學習過程要增進心理的感受，例如有音樂背景的學習情境，有助於學習者的身心鬆弛以加強長期記憶。
有效蒐集資訊和運用資訊用，可增進學習者的記憶力。
塑造有意義和鼓勵性的學習氣氛，以增進學習和記憶力
增加學習的成功來增強個人的自我概念，以強化適應能力和自信心。
四、成人應用加速學習的策略
運用腦力的分工整合策略。
善用記憶力的發展策略。
學習新事物的時間管理。
連結新事物的關係脈絡。
創造新事物的學習氛圍。
發揮想像力的整體能量。
運用多感官的同時學習。
啟動學習循環的基本活力
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-8252.html
