所谓速听，是以几倍于正常听解的速度来播放资料 ,以增强快速听解能力的训练方式。
速听具有各种各样的神通，而最值得一提的则是“使脑子转得更快”，从而使人变得更为机智灵敏。其结果，“可以使所有的的智力得到飞跃性的质的提高。
速听训练的效果与年龄和性别无关。有的人在经过速听训练以后学会了更加灵活高效地利用时间，还成功地提高了自己的判断力和理解力。在拥有速听能力的同时，其他的智力也得到了提高 ---我们管这种现象叫做“泛化作用”。
众所周知，人的身体和各种器官都可以通过锻炼来增强功能。
大脑也是如此。不过，大脑的功能不是通过运动来增强的，而是通过给它增加负荷使其像肌肉和内脏器官那样得到锻炼。在这时，这种负荷指的是速听训练。
人的大脑是由 140亿个脑神经细胞和神经胶质细胞构成的，神经胶质细胞起着为脑神经细胞供给营养的作用。最新的研究成果显示，神经胶质细胞并不仅限于供给营养的作用，它实际上还参与具体的精神活动。
脑神经细胞相互之间由可以传递信息的突触连结。如果将一个连结作为一个单位的话，整个大脑就是一个由 3万亿左右这样的单位组成的巨大的信息网。然而，尽管大脑中的信息网如此巨大，我们实际上却仅仅使用了其中的3%左右。
其余的脑神经细胞全都被白白地闲置了。对我们的大脑而言，这不能不说是一个巨大的浪费。速听能够唤醒我们大脑拥有的巨大的信息网，让这头“睡狮”疾如闪电般地飞驰。下面，我们来介绍其具体步骤：
速听通常是以几倍于正常听解的速度将信息送入大脑的。长时间地持续这一过程，就会使传送给大脑的信息量达到一个巨大的数字。也就是说，有意识地给大脑增加了“大量信息高速流入”的负荷。
大脑将会设法处理从耳朵传入的这些信息，而方法却只有一个，即让处于大脑“语言区”的“维尔尼克中枢”内的脑神经细胞网络排列得更加紧密。
这里的“维尔尼克中枢”是人们在理解事物时不可缺少的部分，因此，人们才管它叫“中枢”。那么，它平时都做些什么呢？原来每当你看或者听什么的时候，“维尔尼克中枢”也在同时对你正在看或者听的内容进行“跟读”。也就是说，由你的眼睛或耳朵看到的或听到的东西，你的大脑一定也在同时对它们进行着“重新解读”。
这一“跟读”过程平时都是在无意识中进行的，因此，我们好像并没有感觉到什么。不过，现在我们可以有意识地来试一下。比如说，你现在正在读这个材料，那么你的大脑中是否也正在复读呢？仔细体会一下，你肯定能发现自己大脑正在对它“跟读”。
为了强化“跟读”的功能，有的人会不自觉地采用“朗读”的办法。确实，“朗读”具有增强理解的作用。老师之所以经常要求小学生一起大声“朗读”外语教材，也是利用了这一原理。
不过，如果这样的话，还不如干脆就让他们做“速听”训练，那肯定会有更明显的效果。因为，一个人一旦养成“跟读”的习惯，他的阅读速度就会比他在脑中“跟读”应该具有的速度减慢了许多，这样做的结果只能导致“维尔尼克中枢”始终得不到应有的锻炼。所以，已经养成了“朗读”习惯的人应该尽量在心里默读。也就是说，要充分地发挥“维尔尼克中枢”的作用。
但是，这并不是等于说在中枢发达以后就可以不用“朗读”了，相反，偶而地“朗读”一下反而会有很好的效果。例如，听到一个电话号码以后，出声地重复一遍肯定会比不重复记忆的时间更长一些。这一点，你可以现在就试一下，一定会立刻得出肯定的结论的。
即使在你听另人讲话的时候，“跟读”过程来接收到的声音或文章进行确认的。然而，当感到疲惫、身体状况不好，或者因为某种原因而不能委好地集中注意力的时候，即使看着或听着什么，也往往会出现“跟读”作用“空转”所情况。
另外，当碰到内容比较晦涩的书或讲义的时候，“维尔尼克中枢”及其周边的语言中枢就会得到总动员，以尽力去“咀嚼”那些内容。可是，如果中枢不怎么发达的话，本来应该能够理解的东西也许就理解不了了。反过来说也就意味着，如果“维尔尼克中枢”足够发达的话，即使注意力不怎么集中，也可能仍然理解文章的意思。
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