记忆=主动记忆能力+被动记忆能力
主动记忆能力=联想能力+编码能力 也就是把各种材料无论是抽象的还是形象的通过提高运用联想的能力和快速编码的能力来实现记忆，也就是说掌握更多更好的联想方法.编码方法，更熟练的运用联想和编码的技术自己的主动记忆能力就回更好。
被动记忆能力=死记硬背的能力 大家可以发现有些知识用联想和编码的记忆手段是解决不了的，必须通过死记硬背，提高死记硬背没有他法只能多记多背,我介绍一种方法叫逆向法的学习方法可以提高死记硬背的能力,大概就是五点精华:听.写.说.背.想,这里具体什么是逆向学习法就不说了,大家可以上网一搜就明白了.
总而言之,想提高记忆就必须付出刻苦训练的代价,天上是不能掉馅饼的,一天打鱼.两天晒网是永远达不到自己的目标的，只能永远拿着羡慕的眼光去看别人.
来到这个网站的人应该都是非常想努力提高自身各方面能力的人,所以大家一起努力吧,孟子不是有句话吗:天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能.
大家一起 がんばれ！！！！！！！！ 呵呵
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