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看黄卡小体会

2009/6/4 08:53 作者:鹤舞燕沙 本文已影响:3377人 
我的记忆力一直非常差,我常常把原因归接为睡眠不好。
大约是一年前接触过右脑开发方面的知识,当时弄过两天,就没坚持下来了。
前几天我买了一本书叫《引爆你的记忆》,看过上面的内容后,对提高自己的记忆力又开始有动力了,但书中的内容大多是讲某某人如何成功,可能是为了激发读者的动力吧,反正我觉得不够,就在网上找相关知识,于是我就来到了这里。
到这里后,我好似发现了一个特大宝藏,不停的灌水,不停的下载各种资源。最后在看黄卡上有了一点点体会,向大家汇报,以此感谢给我提供下载资源的朋友。
看黄卡的补色很容易,看上几秒至几十秒,闭上眼睛,想象黄卡的样子,先出来的是一个黄色的圆点,接着周围就出现蓝色的,蓝色周围是白色的,很清晰,但总是不停的向上移动,感觉是第一幅走了,第二幅再上来,然后第三幅、第四幅……持续大约2-3秒时间,然后消失,消失后继续想像黄卡样子,然后图像再次出现,不过比第一次模糊许多,然后还会不断的重复上述过程,间隔时间会越来越长。
今天中午网上搜如何看黄卡,有网友说看原色其实是应该想像出原色,而不是看出来的,而且应该先想像蓝色(黄卡的补色),因为这个颜色我们看得最多,最熟悉。中午回家后,把在这个论坛下载的音乐打开,躺在椅子上,慢慢深呼吸,想像蓝色,刚刚开始是一片黑,慢慢的出现了蓝色,但不固定,形状比较乱,我的大脑中突然想到了太极图,这个蓝色就开始旋转起来,蓝色越来越多,越来越清晰,感觉非常舒服,有时甚至感觉自己的头伸到了一个外太空中。有时杂念一起,蓝色会有所减少,这时我就把意念集中到呼吸上或是音乐上。我试着控制这些蓝色,让它随着我的节奏旋转,有时有效,有时感觉很吃力,有时我想把它变成某个形状,但做不到,边缘总是很模糊。我试着变换颜色,但只换到了红色,而且不是太红,好象是土红色,并一晃而过,不如看蓝色那么舒服。
30多分钟的音乐停了,我慢慢睁开眼睛,感觉大脑非常舒服,象是小睡了一会的感觉。
不知朋友是些什么感觉,我的这种情况是不是正常的,还请大家多多指导。
本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-7789.html
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