我把该论坛的理论和飞克集合在一起 每天坚持早中晚各训练了10分钟 取得了非常令我骄傲的成绩——-15天后几乎过目不忘 我可以做到我以前几乎想都不刚想的事情！
简直是一步登天！ 我要对新人们说 进来首先下了飞克 运行一次先了解自己的底子 然后根据自己的实际需要把 理论和飞克项目对应 进行一段时间的训练 应为这是学习 所以必须坚持 找个安静的环境 打开电脑 按要求训练 当你认为能满意完成时 就是 你们腾飞之时！！ 粗略过程：深呼吸 静心 想象自己用毅力 努力 学习情景 内心 相信自己是最棒的 忽略身边一切 忘我 开始训练 ————————10-20分钟后 补充营养（水分，水果，蛋之类 特别注意要少吃零食 以为很多零食是有损智力的！） 适量运动- 饭吃5分饱即可 起初也许进步不大 不要灰心 没有人是不行的！！
好了 祝你早日成功！！ PS 记得一定要把论坛看个遍 ！对你学习有帮助！本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-6600.html
