记忆力与遗传有关，但更主要的是取决于后天的努力，在学习的环境中，在老师家长的教育下，加上科学的记忆方法，就有可能形成牢固的记忆力。
获得良好记忆力的关键在哪里？记忆力的训练有没有要领可以借以参考呢？下面介绍心理学家、教育学家归纳起来的5个要领：
（一）要有明确的记忆目标在记忆的要领中，首先是要有一个明确的记忆目标，给自己提出要求，并时时检查，这样才能记得牢。
（二）要对记忆对象有浓厚的兴趣学生对所学的知识有了兴趣，就会产生积极的情感和主动的热情，因此记忆得也就比较深刻。
（三）要在理解的基础上记忆对记忆对象，要进行深入研究，充分了解它的本质、规律、特点，通过理解来加深记忆。
（四）不断复习加深记忆对记忆对象要及时复习，经常复习，强化它在大脑中留下的痕迹。
（五）排除不良干扰以上有关记忆的要领，普遍适用于所有需要加强记忆的人们。至于具体的记忆方法，那就更多了，下面将较适用的记忆方法作提纲式的列举。(1)归纳记忆法；(2)直观形象记忆法；(3)联系实际记忆法；(4)联想记忆法；(5)分解记忆法；(6)重复记忆法；(7)轮廊梗概记忆法；(8)顺口溜记忆法；(9)死记硬背法。
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