1．训练开发潜意识的无限蓄储记忆功能
潜意识像个巨大无比的仓库或银行，它可以储存人生所有的认知。所谓“近朱者赤，近墨者黑”便是潜意识吸收和反馈的结果。如果你想建造高楼大厦，就必须储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计知识、建筑技能、各种建筑机械，还有指挥管理技能等等。对于一个追求成功与卓越的人来说，应该不断地学习新的东西，给潜意识输进更多的基本常识知识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。你要大脑更聪明，更有智慧，更富于创造性，更符合现实性，就必须给潜意识输送更多的相关信息。
为了使你的潜意识储蓄功能更有效率，可采取一些辅助手段帮助储存。如重要资料重复输入，重复学习，增加记忆功能，建立看得见的信息资料库——分类保存图书、剪报、笔记、曰记、现代的电脑软盘等等，以便协助潜意识为我们的创造性思维开发潜能。
2．训练对潜意识的控制能力，使它为我们成功服务。
由于潜意识是非不分，积极消极、好的坏的统统吸收，常常跳过意识而直接支配人的行为，或直接形成人的各种心态。
因此，珍惜原来潜意识中的积极因素，并不断输入新的有利于积极成功的信息资料，使积极成功心态占据统治地位，成为最具优势的潜意识，甚至成为支配我们行为的直觉习惯和超感。对可能导致失败消极的潜意识加以严格的控制。
对一切消极失败的心态信息可以采取下面的方法进行控制，不让它们随便进入我们的潜意识中：
一‘是立即抑制它，回避它，不要让它们污染你的大脑思想。对过去无意中吸收的消极失败潜意识，永远不要提起它，让它遗忘，让它沉人潜意识的海底。
二是进行批判分析，化腐朽为神奇。用成功积极的心态对失败消极的心态进行分析批判，让失败消极的潜意识像毒草化成肥料一样变成有益于成功卓越的思想意识。
3．开发利用潜意识自动思维创造的智慧功能，帮助我们开发巨大的潜能。
潜意识蕴藏着我们一生有意无意，感知认知的信息，又能自动地排列组合分类，并产生一些新意念。所以我们可以给它指令，把我们成功的梦想，所碰到的难题化成清晰的指令经由意识转到潜意识中，然后放松自己等待它的答案。比如反复下达这样的指令：我该如何开辟这新奇营养的饮料市场呢 ?还可以把指令化小：我开辟市场的第一步应该怎样走?等等。
有不少人苦思冥想某一问题，结果却在梦中，或是在早晨醒来，或在洗澡时，或在走路时突然从大脑里蹦出了答案或灵感。古希腊物理学家阿基米德就是在洗澡时，灵感忽现，发现了著名的浮力定律。由此可见，只要我们用心思考，潜意识随时会帮助我们解决问题，因此，当我们在思考的同时，在任何地方，都备有记事本，一旦灵感从潜意识中来，便立刻记下来。
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