高效指的是效果而不是效率。
首先引出“学习学”的概念，如何轻松，快速，高效的学习。
高效学习法＝潜意识学习法
举例：骑自行车（初学者边骑车边聊天比较困难，熟练者则驾轻就熟，，几年不骑车，都照样会骑，用的就是潜意识）。
举例：打毛衣（边打毛衣边看电视，却不会出错，用的也是潜意识）。
调动你的潜意识就可以使你一心二用，这就是潜意识学习法
举例：比尔盖茨拥有1140亿美元资产，请问你一年挣多少钱比较满意？有人说一年挣10万就满足了，我们计算一下，如果要赶上比尔盖茨财富你需要多少年时间？是不是需要一千万年才能赶上？
这个世界对每一个人都很公平，老天爷给了我们许多免费东西，不花钱的东西得来太容易，大多数人都不珍惜，如阳光，空气，时间。你我同每天都有同样的24小时，很公平的，就看你如何使用。
提升学习效率的最好方法播放潜意识背景音乐，（马上播放“成功与致富”背景音乐，我们今天7个小时的学习，将达到15个小时的学习效果）。
引出“大脑说明书”的概念，人的大脑相当于一台精密的仪器，我们买了一台电脑，一部汽车都要研究它的说明书，而你研究过你的大脑如何使用的说明书吗？电脑软件都在不断的升级，电脑从WIN32－WIN95－WIN98－WIN2000－WINXP，一直不断地在升级，而你的头脑软件从小到大你升过级吗？头脑最顶尖的软件是什么？你知道吗？
人和物体都是有能量和磁场的，大小不一样。“生命是有能量的”
引出“潜能”，“显能”的概念。潜能由潜意识控制，显能由显意识控制。人的潜意识是无限的。据研究显能只占生命能量的1%，潜能占生命能量的99%
－――――能量―――――――
99% 潜能 显能1%
潜意识 显意识(表意识)
冠军和亚军的差别，有的只差零点零一秒，技能不相上下，但是收入却相差太多太大。要想能超越众人，就要学会高效学习，就要重视潜能开发。要想跟别人竞争，我们只有在潜意识上下功夫，如何开发潜能，就要运用相关技术给潜意识下达指令，潜意识是不识真假的，每天给潜意识下达指令。如何给潜意识一达指令？要学会与潜意识沟通。
潜意识运行三大规律：
1.情急突现律
如：日本妇女在百米外接住从四楼掉下的小孩子，一美国妇女为救被压在车下的先生，把小车抬起，中国老太太在火灾中，从三楼独自一人把冰箱抱下来等超出常规的发挥。
2．强化转化率（本次课程的重点内容，强调运用，学以致用，这样才能从平凡到优秀再到卓越）
（1） 催眠法：最快调动潜意识，与潜意识沟通的方法，也就是让显意识睡觉。本质是什么？你一定要相信并照着做，一定有效果，不信就一点用都没有。 因为潜意识是不辩真假的，显意识才辩真假。这也是效率最快的方法，但必须借助外部力量。
（2） 潜能开发机（准备引进）
（3） 听潜意识CD每天都要听（1.增强行动力，2.增强自信心3.健康与活力4.成功与致富）
（4） 自我确认：像保险行业用的最多的就是自我确认。
3．频道切换律
明确原理：相信并愿意去做。
在两种状态下潜意识最活跃：
1、 放松状态
2、 巅峰状态
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