纪昌者，又学射于飞卫。飞卫曰：“尔先学不瞬，而后可言射矣。”
纪昌归，偃卧其妻之机下，以目承牵挺。二年后，虽锥末倒眦，而不瞬也。
以告飞卫。飞卫曰。“未也，必学视而后可。视小如大，视微如著，而后告我。”
昌以牦悬虱于牖，南面而望之。旬日之间，浸大也；三年之后。乃以燕角之弧，朔蓬之竿射之，贯虱之心，而悬不绝。
以告飞卫。飞卫高蹈拊膺曰：“汝得之矣！”
这是纪昌学箭的故事，他“视小如大，视微如著”就是在进行一点凝视训练。这么枯燥基本功，他练了3年，然后“如车轮焉。以睹余物，皆丘山也”。我们进行记忆训练，其基本功也是非常枯燥的，一定要有耐性，持之以恒。等能够熟能生巧的地步，记忆术也就水到渠成了。
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