气功和记忆

2008/6/29 12:32 作者:zzcglsdr 本文已影响:4558人

中国五千年文化，孕育了养生气功可以大幅度的提高大脑供氧量。可以帮助人们练记忆术。
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-4368.html

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1楼评论者:deve1021 于 2008/6/29 12:58 评论道:

支持，但是练哪种功呢？
功法有很多啊，拿几种有效的交流一下嘛

2楼评论者:笼中鸟于 2009/8/27 10:34 评论道:

顶！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1

3楼评论者:chinken 于 2009/9/16 08:56 评论道:

我来说一下看法：练习气功，可以练太极之类的（比较耗时间，有练习了近20年的老人家，也没发现他的记忆非常好，不过身体不错）。建议从吐纳吸开始，其实就是腹式呼吸法，吸气短呼气长即可，每天坚持30分钟必有收获，不过这和个人的修养和心态是有很大联系的，可以抱着一种好好休息一下的态度去练习，就不会在练习中老想着获得特别能力的想法，反正玩玩而已，以上就这些，提供参考。

4楼评论者:dxh597 于 2013/12/6 11:56 评论道:

好方法呀，真的好用，谢谢分享，

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